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放長假壓力比報稅季更大?6成美國成年人有相似困擾
2024-01-31 19:07:01即將到來的7天連假,你規劃好要做什麼了嗎?除了返鄉與家人圍爐團聚外,也可趁這波假期規劃與家人一同出國旅遊,不過,看似無憂的假期,美國心臟協會 AHA 官方網站於2023年12月的新聞稿指出,79%受訪者認為在假期中,他們太過於將焦點放在為他人創造特別的時刻,卻忽略自身需求。
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塗睫毛滋養液恐致眼周過敏!醫:有這症狀應停止使用
2024-01-31 18:45:06睫毛也需要保養?最近幾年美妝界掀起一股養睫毛風潮,睫毛滋養液成為女生們的新寵,號稱只要早晚塗抹於根部,就可提升睫毛的強韌度,讓雙睫更濃密。不過,皮膚科醫師警告,眼周皮膚較薄且敏感,如果用錯保養品、彩妝品,很容易過敏,不要貿然嘗試。
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年菜攝取不過量!遵照餐盤6口訣 把關營養均衡
2024-01-29 21:35:51歲末年終之際,加上黃曆新年將至,民眾面對圍爐火鍋、滿桌年菜常擔心吃太多有罪惡感!為幫助大家吃美食時又能不過量,台北市立聯合醫院中興院區營養師徐裴莉活用「我的餐盤」6口訣,教導大家利用餐盤調整6大類食物份量與比例,安心享用美食,不怕體重失控。
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年菜如何保存?食藥署曝正確保存溫度 讓你吃得更安心
2024-01-29 21:33:24近幾年因為宅配的產業興起,民眾在準備年菜時,逐漸由自己備菜,改為外帶或外送宅配各式冷藏、冷凍年菜,輕鬆準備圍爐佳餚。因此,年菜的保存溫度,是安心吃團圓飯的重要關鍵。
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馬鈴薯發芽、變綠別吃!食藥署曝嚴重後果恐致心衰竭
2024-01-29 21:19:33馬鈴薯是台灣人餐桌上常見的食材之一,不管是拿來做成咖哩飯、炸薯條,還是濃湯都相當美味,其中內含多種營養成分,如蛋白質、碳水化合物、鉀、維生素C、維生素B2、維生素E等,而且熱量比起白米飯還少1倍,在料理前,除了應注意馬鈴薯發芽不能吃外,如果誤食變綠的馬鈴薯,也可能引發食物中毒,嚴重恐致心衰竭。究竟原因為何呢?食藥署於《藥博士 正藥說》臉書專頁為你1次說明!
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過年無痛大掃除!避免5大NG動作 助你健康快樂過新年
2024-01-29 21:14:40年關將近,喜迎龍年,大家都會除舊布新,打掃家裡一番,但動作姿勢錯誤,會弄傷身體,就不能盡興的拜年出遊了,食藥署邀請台大醫院竹東分院兼任主治醫師、竹南診所復健科邱熙亭醫師,與分享大掃除小秘訣,以及在清掃的過程中,應避免做出哪些動作。
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避免青光眼危機 高密度膽固醇不足也是危險因子
2024-01-26 20:31:18在台灣青光眼是失明的第二大主因,早期沒有明顯症狀,眼壓高、高度近視,都是青光眼的危險因子,台中有醫院眼科收集了300位青光眼患者的數據,醫師也根據研究結果提醒病患,維持正常的膽固醇有助於降低青光眼的惡化。
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照顧台中海線勞工 職業傷病專責醫院揭牌
2024-01-26 20:29:38歡迎回來。台中海線地區醫療服務再提升,梧棲的童綜合醫院25日揭牌,成為勞動部認可的「職業傷病診治專責醫院」,童綜合醫院的加入,將為海線勞工就近提供完善醫療復健,尤其針對新興風電產業的勞工,也可以提供健康照護。
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「三班護病比」3月上路 衛福部祭三大獎勵措施
2024-01-26 20:23:40預定今年上路的三班護病比,被視為能夠改善血汗職場、挽救護理人力流失,衛福部今天宣布3月上路,用獎勵的方式鼓勵各層級醫院「早達標領比較多」,也同步啟動三班輪值夜班護理直接獎勵,希望有效減輕護理人員負荷。
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衛福部公告「三班護病比」 提前達標有獎勵
2024-01-26 13:29:27行政院會去年9月28日通過訂定三班護病比等12項策略計畫,原預估今年初上路,但標準共識遲遲未定,衛福部延至今天(26日)終於公布「三班護病比」標準,醫學中心白班1比6、小夜1比9、大夜1比11;區域醫院白班1比7、小夜1比11、大夜1比13;地區醫院白班1比10、小夜1比13、大夜1比15。醫院提前達標可獲更多獎勵金。
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除舊布新別忘記整理醫藥箱 專家:藥物具2期限要注意
2024-01-25 21:28:54黃曆新年打掃,民眾別忘記整理家庭藥箱!多數家庭會存放藥品、保健食品以備不時之需。台中慈濟醫院藥學部臨床藥學科藥師沈逸婷提醒,保健用品、藥品都有使用期限,要經常汰換,才能避免失效、過期或誤食情況發生。
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有篩有保庇!儘早接受5大癌症篩檢 降低罹癌死亡風險
2024-01-25 21:10:52根據國民健康署「癌症登記報告」顯示,110年新發生癌症人數為12萬1,762人,平均每4分19秒就有1人罹癌。由於癌症初期並無明顯症狀,容易讓人忽略,等到身體發生警訊可能為時已晚。政府已提供具實證的5項癌症篩檢,透過定期癌症篩檢,有助於早期發現、早期治療;因此,國健署吳昭軍署長呼籲民眾,要定期篩檢,篩檢結果如有異常,應進一步接受確診,才能及早阻斷已經發生變異的細胞,進展為癌症或晚期癌症,以提升自身存活率。
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熱敷墊用超過1小時竟起水泡 掌握3要4不原則正確使用
2024-01-25 21:06:55寒流來襲,氣溫逐漸下降,不少民眾使用電毯、電暖器來禦寒,有人則選擇發熱速度最快的熱敷墊,但醫師提醒,這類復健產品每次僅能使用15至20分鐘,曾有1名腦中風個案因大腿覆蓋熱敷墊時間超過1個小時,導致皮膚紅腫、冒出水泡,原本想幫失能家人驅寒,不料卻成了酷刑。
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草莓不是愈大顆愈好吃!草莓冷知識、挑選方法1次看
2024-01-25 21:01:34草莓又被稱作水果皇后,鮮嫩多汁,且熱量較低,是不少大人小孩最愛的水果之一,裡面更富含維生素A、維生素C、維生素E、花青素、膳食纖維、果膠等營養成分,能為人體帶來相當多的益處,但你知道草莓並不是「莓」,而是1種聚合果嗎?究竟在進行草莓挑選時該注意什麼?怎麼做才能讓草莓存放較久時間?
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「抗菌」清潔劑到底抗什麼菌?專家解釋超乎你的想像
2024-01-25 20:57:30食品用洗潔劑標榜的「抗菌」是指什麼意思呢?多數人以為是使用洗潔劑清洗後,留在食品或容器具表面的維持抗菌效果,但長榮大學食品安全衛生與檢驗學士學位學程副教授許淑真解釋,抗菌成分主要為了能讓洗潔劑保存較久。
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電暖器放這處易引火災!掌握3大安全使用守則防憾事
2024-01-25 21:33:20電器火災一直是國內住宅火災的主因之一,如過去台中曾發生一起電器火災意外,民眾疑似於自宅中使用電暖用品,不慎引發大火,釀成5死悲劇,因此,提醒民眾在這波寒流來襲之下,如果要使用電暖器取暖,記得要注意安全距離,而不同電暖器適合的環境與耗電量也不盡相同,該如何才能挑選適合自己的電暖器呢?使用時又有哪些用電安全守則需要留意呢?
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女性定期接受乳房X光攝影 及早揪乳癌病灶提高存活率
2024-01-25 20:49:41乳癌為台灣女性癌症發生率冠軍,為了讓婦女可以提早防治疾病,國民健康署呼籲45歲以上至未滿70歲婦女(出生年為民國43年次至68年次),及40歲以上至未滿45歲具乳癌家族史(出生年為民國68年次至73年次,且祖母、外婆、母親、女兒、姊妹曾有人罹乳癌)的婦女,每2年接受1次乳房X光攝影檢查,有助於早期發現早期治療,提高存活率。
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使用過的暖暖包如何處理才環保?環保署教你正確方法
2024-01-25 20:46:22近期氣溫驟降,不少民眾除了會穿著禦寒衣物,將全身包緊緊外,暖暖包、熱水袋等小物也成了保暖必備的搶手貨,其中暖暖包更是許多人的最愛,無須裝熱水,只要搓個幾下,再放進口袋內幾分鐘後,便會產生溫熱感,相當適合於天氣變冷時使用,但你知道這種拋棄式暖暖包內含什麼成分嗎?如果隨意丟棄的話,可能會造成哪些危害?
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6千元還沒領?全台2千名新生兒補助等嘸人 1/31截止
2024-01-25 21:30:51政府普發的6千元,你家孩子領了嗎?財政部國庫署表示,國內出生且符合普發現金領取資格的新生兒約3.5萬人,但截至113年1月23日止,還有約2千名新生兒尚未領取普發金,提醒家長們務必在113年1月31日下午5時前至郵局領取,逾期則無法補領。
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瘀青要先冰敷還是熱敷?醫提4要訣教你正確消腫去瘀
2024-01-25 21:29:30每個人都有過撞傷、跌傷,以及皮膚紅腫瘀青的經驗,如何迅速消腫、去除瘀青,可是一門學問,皮膚科醫師趙昭明提出「冰、藥、熱、醫」4大瘀青處理要訣,提醒民眾,受傷時組織發炎時,切勿熱敷,這可能延長恢復期,一定要先冰敷,使用藥物,隔2天後再冰敷。
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寒流來襲急診恐爆滿 醫授「保命招」預防猝死
2024-01-25 19:59:56這波寒流可能到下周一才會真正回暖,醫師預警各大醫院可能出現急診塞爆現象,重演2016年霸王級寒流惡夢,就連內政部也罕見在粉專題醒,早上要適度賴床5到10分鐘,床邊也要放衣服或是放溫開水,可以有效預防寒流可能造成的猝死風險。
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遠離骨質疏鬆中西醫共同照護 降低骨折風險
2024-01-19 20:56:23骨質疏鬆症是年長者,常見的疾病,平時沒有明顯的症狀,往往要到健康檢查或者不慎跌倒骨折時,才會被發現,台中榮總,提供骨質疏鬆症患者,中西醫共同照護,也衛教如何預防。
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校園事件後勿輕忽孩子身心狀況!3招助孩童走出傷痛
2024-01-19 19:52:34近年校園安全事件頻傳,從同儕互相傷害、自殺行為,一直到割喉(頸)案等,這些事件都對原來平靜的校園環境帶來震憾,相信也令廣大學子和家長憂心忡忡。究竟家長可以做些什麼事情來降低這個衝擊?尤其是對這些在情緒調節與衝動控制發展尚未健全的兒童青少年,若缺少成人適當的引導討論,孩子容易以模仿網路資訊的方式,來處理自己類似的議題困擾,方法容易變得侷限狹隘且偏差。
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週日霸王寒流報到!禦寒措施要落實 以防猝死悲劇發生
2024-01-19 19:44:55霸王級寒流即將來襲,氣象專家彭啟明表示,周日、下周一(21日、22日)寒流南下,這會是入冬以來最強的寒流,堪比2016年那一波霸王級寒流等級,必須嚴陣以待,做好禦寒措施。資料顯示,當時全台至少60人受凍猝死,12所學校停班停課1天
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中年男下肢痠麻行走險跌倒 竟是椎間盤突出壓迫到神經
2024-01-18 16:56:5150歲男性最近3個月開始感到下背痛,且左邊下肢痠麻,吃止痛藥並復健幾個月,症狀仍未改善,而下肢痠麻導致他行走不便,生活中常差點跌倒。該名男子就醫經核磁共振檢查才發現,是第4、第5節腰椎椎間盤突出,還壓迫到左側神經,在醫病共識下接受脊椎內視鏡手術。
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吸菸是肺癌頭號危險因子 定期做LDCT篩檢可降低威脅
2024-01-18 16:50:53肺癌可怕地方在於初期症狀不明顯,當病人有胸痛背痛、久咳不癒……等症狀時,惡性腫瘤通常已有一定大小。為了讓民眾及早發現肺癌,及早治療提高存活率,國健署呼籲肺癌高風險族群,記得每2年接受1次免費低劑量電腦斷層(簡稱LDCT)檢查,降低肺癌威脅。
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邊境查驗日本草莓連5週違規!食藥署暫停6家廠商進口
2024-01-18 16:42:55食藥署16日公布最新邊境不合格名單,包含中國辣椒粉、奇異果及無奶蛋猴頭菇;日本草莓;韓國葡萄;馬來西亞黑芝麻…等13批產品。日本草莓已連續5週出現在違規產品中,食藥署副署長林金富表示,針對6家草莓製造廠,暫停受理輸入申請1個月。
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貧血7大症狀!除了易累、頭痛頭暈 竟會造成視力受損
2024-01-18 16:37:19你常常覺得沒精神、容易頭痛或感到呼吸困難嗎?那有可能是「貧血」的症狀!根據病症的嚴重程度,從幾乎沒有症狀的輕微貧血,到可能危及生命的嚴重貧血都有,因此當有相關症狀時,能立即發現並予以適當的治療十分重要。
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B肝帶原者是肝癌危險群!定期腹部超音波檢查揪病灶
2024-01-18 16:06:50肝基會3年前開始積極推動「今年超了沒?」全民腹超總動員,希望讓腹部超音波檢查成為新全民運動,以避免肝癌太晚發現,治療困難而產生悲劇。肝基會呼籲有B、C型肝炎患者至少每半年接受1次腹部超音波檢查,也建議年滿40歲以上民眾,每年都應養成做腹部超音波檢查的習慣,以便早期發現疾病,及早開始治療。
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大寒天氣急凍!國健署提護心8式 別讓心臟疾病找上門
2024-01-18 16:03:41「大寒」是24節氣中最後1個節氣,象徵1年(112年)的結束。根據中央氣象署氣象預報資料顯示,1月20日東北季風增強,緊接著又有寒流來襲,且可能持續冷至1月25日清晨。
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抗癌學童登最大海巡嘉義艦 向海巡致敬
2024-01-17 19:12:14周大觀文教基金會去(2023)年向海洋委員會提出十位多才多藝抗癌小鬥士,在海巡艦上授獎向海巡致敬的想法,主委管碧玲隨即請海巡署在巡護任務之餘,讓抗癌學童一圓登艦夢想。
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員榮醫療體系喜事連連 員榮總醫院取得建照
2024-01-17 18:26:48深耕南彰化地區數十年的員榮醫療體系,為提供更優質的服務,積極籌設員榮總醫院,日前獲彰化縣府核准,即將動工,是員榮醫療體系繼上月獲兩項SNQ國家品質標章認證後另一大喜事。
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雞湯送暖22年 屏東縣3428戶獨居長者溫暖過冬
2024-01-16 20:03:24邁入第22年的「雞湯送暖天使傳愛」關懷獨居長者活動,由屏東縣政府與屏東基督教醫院共同舉辦,在縣長周春米的鳴槍下,16日起至20日各鄉鎮公所、中華郵政股份有限公司屏東郵局、屏東縣仁和關懷協進會將動員志工,把3428份雞湯送到獨居長者手上。
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高榮新院長陳金順就任 馮世寬、陳其邁出席祝賀
2024-01-16 18:13:55高雄榮總1月16日上午舉行新任院長陳金順交接佈達典禮,由國軍退除役官兵輔導委員會會主任委員馮世寬親自主持監交,在高雄市政府市長陳其邁、高雄榮總數位前院長、南部地區所屬機構首長、醫界先進、各方賢達及同仁觀禮見證下,順利完成交接,新任陳院長金順正式上任。
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尾牙暢飲小心飲酒過量! 醫曝2男骨頭壞死原因
2024-01-16 14:02:22歲末年終,聚餐、尾牙接連而來,許多人喜歡在聚餐時喝酒,但小酌怡情,大飲傷身。衛福部朴子醫院骨科賴彥州醫師提醒,特別是長期飲酒者,要注意保持適度飲酒,避免因不當的飲酒行為導致嚴重的骨骼問題。
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過年快到了莫名心情差 小心「季節型憂鬱症」找上身
2024-01-16 12:32:30過年即將來臨,最近天氣明顯轉冷,讓人的情緒似乎感到特別陰鬱敏感、起伏波動大。嘉義基督教醫院精神科主任盧偉信醫師指出,從去年年底天氣明顯轉冷開始,因情緒疾患發作到院求診的患者明顯較多,他建議患者除藥物配合治療外,有機會就多接觸陽光及做有氧運動。
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選舉結果不符合期待!出現易怒、失眠 恐陷選舉症候群
2024-01-15 21:00:192024總統及立委選舉結果出爐,各政黨支持的民眾對於選舉的結果,可說是「幾家歡樂、幾家愁」,精神科醫師擔心,選戰結果揭曉後,可能湧現一波「選舉症候群」就醫潮,不少人在極度期盼中,失望落空,恐將陷入低潮。建議,尋找政治同溫層朋友相互訴苦,宣洩壓力,盡量早一點脫離負面情緒。
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免疫負債!多重病毒輪番來襲 4歲童久咳未癒併發肺炎
2024-01-15 20:57:52近期1名4歲男孩林小弟連續咳嗽1個月,原本家長也以為是一般感冒,由於林小弟有家族過敏史,感冒時有陸續服用診所開立的感冒藥與抗生素,但仍未好轉,之後發燒由媽媽帶至衛福部台北醫院兒科,由兒童感染專科楊子毅醫師檢查,結果發現,患者鼻塞情形嚴重、喉嚨有許多黃膿、鼻涕倒流,以及精神活力不太好,透過聽診發現痰音很重,進一步進行身體檢查和照X光,確定是併發肺炎和急性鼻竇炎,且經過病毒檢查,林小弟鼻腔中感染的肺炎鏈球菌還具有抗藥性。
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高麗菜家常料理營養滿分!內行人授3步驟一起動手做
2024-01-15 20:49:29台灣1年4季皆生產高麗菜,特別適合在涼冷的氣候中生長,平地產區主要集中在雲林、彰化2地,產季為10月至隔年5月,如果想吃到便宜又好吃的台灣高麗菜,不妨把握11月至隔年4月,由於這時期的高麗菜遇低溫時,呼吸作用較低,可累積較多的糖分,吃起來就會特別鮮甜脆口,而不少家庭平時也都會料理高麗菜,但礙於每日料理方法變化不大,容易吃膩。
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洗碗精買「天然」、「有機」尚安全?食藥署打破迷思
2024-01-15 20:45:49消費者在購買洗碗精,或蔬果專用洗潔劑時可注意到,有些市面產品會特別標榜有機、無毒,但真的有比較好嗎?長榮大學食品安全衛生與檢驗學士學位學程副教授許淑真直言,食品用洗潔劑主要功能是清除表面髒汙,而非供於食用,且內含界面活性劑多為化工合成物,因此其使用安全性都是相同的。
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打造友善孕媽咪環境 嘉義市府推5項新政策
2024-01-12 20:26:29因應少子化危機,嘉義市政府為鼓勵生育率,週五召開記者會,宣布推出五項婦幼健康補助方案。
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誤食洗衣球能催吐?醫師示警:千萬不要以防2次傷害
2024-01-11 19:57:17選戰激烈,彰化有候選人將洗衣球當競選小物,部分年長者以為是軟糖而誤食,至少13人至急診洗胃灌腸,醫師提醒,如果誤吞洗衣球,千萬不要催吐,以免造成腸胃壁或食道2次傷害,應緊急送急診為佳。
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成年人近視度數為何增加?醫揭原因及4大近視併發症
2024-01-11 19:51:24北市聯醫仁愛院區眼科醫師林欣樂指出,一般而言,到了20歲以後,眼睛的生長發育逐漸趨緩,因此近視度數通常不會再像青少年時期那樣迅速增加。但是由於年輕人的睫狀肌彈性較佳,有可能會因為長期使用3C產品或近距離工作導致所謂「假性近視」的產生,點完散瞳劑量到的度數才是真正的近視度數。
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2024大選遇冷氣團 國健署:做好保暖安「心」投開票
2024-01-11 19:46:552024年大選將在本周末舉行,但根據中央氣象署氣象預報資料顯示,受強烈大陸冷氣團及輻射冷卻影響,各地氣溫偏低。 當溫差變化大時,常誘發心血管疾病發作,因此國民健康署今(11)日呼籲民眾,投票時不忘「護心2招」,務必做好保暖的工作,留意身體健康狀況。
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年假即將來臨 桃園號召千人捐血 民眾捲袖響應
2024-01-11 07:44:14黃曆年7天連假即將來臨,捐血中心需要儲備大量醫療用血來因應需求,桃園市消防局,與民間社團合作,舉辦千人公益捐血活動,不少民眾是捲起袖子響應捐血活動。
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足底筋膜炎踩地就痛!6大族群愛注意 常見病因1次了解
2024-01-10 19:38:43「足底筋膜炎」是不少人有的小毛病,平常對生活沒有大礙,一痛起來卻又令人難以忍受。那什麼樣的族群更容易產生足底筋膜炎呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「足底筋膜炎好發族群」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的足底筋膜炎好發族群排行,以幫助民眾提早做好預防措施或避開這些致病因素吧!
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天冷心肌梗塞風險升高!睡眠呼吸中止症恐為關鍵成因
2024-01-10 19:33:29近期心肌梗塞新聞頻傳,三高患者每到冬天健康就會拉起警報!台北暨台東馬偕醫院耳鼻喉科沈廣軒醫師提醒,許多人忽略了睡眠呼吸中止症,可能會導致心肌梗塞的發生率大增。
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B肝帶原者未定期追蹤!接受健檢後竟確診肝癌第3期
2024-01-10 19:26:511位是60多歲的B型肝炎帶原者,因為新冠肺炎疫情都不敢來醫院,最近幾年也沒有追蹤肝臟情形,做了健康檢查後發現,甲種胎兒蛋白(AFP)升高到1,700多ng/ml,趕緊前往消化內科複診。由於甲種胎兒蛋白可以當作肝癌的指標,正常值上限只有到7.0ng/ml而已,醫師趕緊安排打顯影劑的腹部核磁共振(MRI)還有腹部超音波,結果發現了好幾顆肝腫瘤,配合著核磁共振結果,還發現病患的B肝DNA病毒量約有數百萬IU/ml,確認肝癌已經第3期。
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兒童心律不整常見7型態!醫點名3種情況嚴重特別當心
2024-01-10 19:10:08兒童心律不整常見有7種型態,包含竇性心律不整、心房早期收縮、心室早期收縮、離子通道病變等,其中上心室頻脈、心室頻脈及心搏過緩恐為較嚴重情況。國泰綜合醫院小兒科主治醫師陳勇全表示,良性心律不整沒有症狀也不需治療;但嚴重心律不整需要警覺,恐具致命的危險,需積極的監測及治療。
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