中醫助孕~保養身體從年輕開始 |談古論今話中醫(141)

很多人從少女時期就沒有好好注意自己的月經,造成後來想懷孕不易,加上現代人有晚婚的趨勢,往往錯過最佳的懷孕時期。女性應該從自己青春期就注意,尤其吃冰會造成懷孕的困難。

中醫有很多方法幫忙女性助孕,例如針灸是很安全的,不論是不孕的婦女或是已經懷孕的婦女都是相當安全的。尤其有免疫方面的婦女做針灸幫助非常大,能增加懷孕的機會,穴位如氣海、關元穴都常用,可用艾薰以處進腹部溫暖增加血液循環。此外適當運動與泡腳也能幫忙受孕。

女性可以喝西洋參雞精調理體質,自製西洋參雞精其實很簡單,可以幫助身體達到理想的受孕環境。心理的調適對懷孕也大有幫助,如古書就提到嫉妒不孕。

來賓:林俐嘉 中醫師