頸椎病變年齡層下降 原因竟是3C產品？

【新唐人亞太台2014年10月10日訊】接下來關心健康議題，台灣頸椎常見的疾病，包括頸椎間盤病變，或頸椎狹窄所引發骨關節炎，以往，這類病患，大概四十歲多以上的中老年人居多，但，近年來發作年齡逐漸下滑，尤其是長期使用3C產品的觀眾朋友可得要多留意了。

肩頸容易痠痛的朋友要注意囉！在台中有一位黃小姐因為長時間使用電腦，而造成肩頸勞損，手臂麻木、無力。

頸椎疾病患者 黃小姐：「手指頭前面這個部份就是會麻，因為很奇怪都發生在晚上睡覺的時候。」

中國醫大附醫中醫傷科主治醫師 劉學融：「她是一個勞損的一個情況，因為她年齡還不到40歲左右，因為我們一般是老人家，就是因為退化造成不管是頸椎的椎間盤突出或者是狹窄的情況，因為她是姿勢工作的關係，所以造成她頸椎的病變。」

台灣電腦和智慧型手機普及率高，使用姿勢不正，常造成頸椎疾病，包括頸椎間盤病變或頸椎狹窄，所引發的骨關節炎，醫師提醒，平常可做的自我保健。

中國醫大附醫中醫傷科主治醫師 劉學融：「所以我們建議患者，會做一些類似聳肩的動作，還可以把雙手張開，雙手張開略微往後，讓胸前這兩塊肌循可以放鬆，然後做稍微旋轉的動作，脖子的部份我們可以，左右可以左右擺動、前後，這是比較在居家可以做的。」

醫生提醒，工作避免過度勞累，使用3C產品時肩頸要保持正確姿勢，加上維持正常作息，才是正本清源之道。

新唐人亞太電視 邱添喜 楊淑棉 台灣台中採訪報導