立冬飆31度高溫！藥師：進補要調整
【新唐人亞太台 2017 年 11 月 07 日訊】今天(7日)是24節氣中的立冬，不過西半部氣溫卻飆到31度，民眾到底該不該進補呢？專家說，其實還是可以補的！但最好詢問過醫師，依照自己的體質來做調整。
中國醫大藥學系藥用植物學科副教授 黃世勳：「整個天氣很熱了，那你身體也偏向燥熱，像人蔘啊，當歸，那就不太適合多吃，因為這個都是屬於躁熱的，所以還是要按照體質來看待。可以多放的食材，像木耳、蓮子、四神湯類的，薏仁都很適合，這是適合，那不適合當然就是說，我們一般冬令進補談到就是說熱性的補藥，所以像十全大補可能在熱的環境就比較不適合。」
衛生局也提醒，要補的健康，藥材也很重要，最好向合格的藥局或中藥房購買。避免來路不明的藥材 含有過多重金屬跟農藥殘留，導致身體越補越差。
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