青春痘成因複雜 皮膚保養好痘痘不來找

青春痘成因複雜 皮膚保養好痘痘不來找

文：易禹昕（健康傳媒） 

調查顯示，6成國人皮脂腺過度分泌，有青春痘的困擾。台安醫院皮膚科主任曾德朋表示，導致青春痘的成因相當複雜，其中包含飲食習慣、熬夜、荷爾蒙改變及生活作息等，皆有可能過度刺激表皮層毛囊皮脂腺分泌，此外，老廢角質堆積無法即時代謝，致使皮膚滋生致痘微生物，引起發炎紅腫反應。

　　近來醫學臨床研究發現，皮膚致痘菌種過度增生，是造成青春痘反覆生長的主因之一，致痘菌種可分為毛囊內的「痤瘡桿菌」，以及皮表的「金黃色葡萄球菌」，兩者如過度增生，都會導致青春痘反覆發炎。曾德朋進一步解釋，體內或皮膚表面存在肉眼看不見的微生物群落，包括細菌、真菌、病毒等，正常情況下，肌膚菌種維持平衡狀態，皮膚酸鹼值維持在pH5.5弱酸值，就能降低毛孔感染機率。

　　研究也發現，當皮膚表面大量滋生「金黃葡萄球菌」，以及毛囊內「痤瘡桿菌」過度增生，將提高毛孔發炎感染機率，造成青春痘生長。曾德朋說，皮膚過油、過乾，或是敏感，角質遭到破壞，以及油水不平衡，都容易讓這兩大細菌滋生。

　　曾德朋指出，夏日高溫，皮膚容易冒油，建議使用吸油面紙去油，油痘膚質的民眾應改變不良生活習慣，避免食用過度油膩飲食，不要熬夜，並小心處理痘痘粉刺，減少發炎感染。此外，錯誤保養也可能引發痘痘危機，過度清潔、去角質，使用太滋潤或強效去角質面膜，都可能破壞肌膚正常組織，提高冒痘風險，也應避免用手擠痘痘，此舉將引發感染，讓青春痘反覆冒出。

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