防曬有擦就行？研究：塗抹厚度影響效果
防曬有擦就行？研究：塗抹厚度影響效果
文：編譯組（健康傳媒）
艷陽高照的夏天，外出時一定要記得擦上防曬乳，但你知道嗎？根據研究表示，防曬乳只能給我們40%的保護力，而且不是塗上薄薄的一層就好，是要塗抹一定的厚度，才能發揮防曬的效果，研究刊登在《皮膚病學雜誌》（Acta Dermato-Venereology）。
英國倫敦國王學院的教授Antony Young表示，毫無疑問的，防曬乳可以提供防止紫外線對皮膚受傷害的保護作用，但從這個研究中可以得知，塗抹防曬乳的厚度是關鍵。
研究招募了16名皮膚白皙的人，並且把他們分成2組，每組有3名女性和5名男性。在實驗過程中對每組測試不同程度的防曬劑並在UV輻射（UV射線）下曝曬，之後去測量這些參與者的DNA損傷程度。
研究結果發現，有使用防曬劑的情況下，的確可以讓肌膚損傷減少一些，前提是使用防曬係數SPF50的防曬乳，當塗抹的厚度為0.75mg / cm 2的時候，可以預防DNA的損傷；當塗抹的厚度提高為2mg/2cm2時，對於皮膚的保護力最好。
所以炎夏外出時，別忘了要塗抹防曬乳，而且一定要塗到一定的厚度才有效果，另外除了擦防曬乳之外，也可以穿上長袖衣褲，或帶上帽子來加強防曬。
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