亞洲樂齡智慧生活展 胡乃文中醫師開講

【新唐人亞太台 2020 年 11 月 17 日訊】歡迎回來。在高雄舉辦的2020亞洲樂齡智慧生活展，邀請到知名網紅胡乃文中醫師，透過穴位、生活習慣和簡單的動作，達到中醫養生的功效。高齡74歲的胡醫師，以生動逗趣的解說，讓民眾收穫滿滿。

影片上胡醫師示範用腳跟按摩足三里穴，邊看書、邊按摩的模樣十分逗趣，人體上還有很多穴位都可以按壓，增強免疫能力。由於中共病毒主要侵犯肺部，因此胡醫師也提到了保養肺部的穴位。

中醫師 胡乃文：「剛剛得咳嗽的時候，趕快按一按像尺澤穴，就可以使這個急性的咳嗽、喘，立刻壓下去。假如說你在平常保養或者說已經到了慢性期的時候，就有一個穴叫太淵穴，也可以常常壓按，這樣子的話呢，就可以使得自己的肺被保養好，至於病菌病毒就不容易侵染了。」

民眾：「之前在網路上就有看過胡醫師，他的相關的很多就是滿實用，所以今天一知道這個機會就趕快來報名。」

胡醫師說病的源頭大部分是來自心，從心開始調整到最好的狀況。多接觸大自然，聽正能量的音樂，簡單的打坐平常就能做好保養。

民眾：「今天收穫滿多，因為這個都是我們日常生活做得到的。」

高雄社會局副局長 葉玉如：「今天胡醫師講的都很簡單，譬如說我們要多接近大自然，然後吃比較原始的食物，不是經過加工的。」

樂齡展主辦單位總經理 吳政典：「像我今天我才知道說，打坐原來有這麼好的一個功能，類似這樣的很簡單，就隨手可以做的這樣一個事情，讓我們在養生的過程裡面，不需要吃藥，只需要自己做一些很簡單的動作，能達到養生調理的功能，我覺得非常棒。」

養生亞洲樂齡智慧生活展，為期四天的展演活動，介紹數百種產品和服務，確保老年人健康，並且學習照顧自己。

新唐人亞太電視 葉大維 王崇穎(實習記者) 台灣高雄採訪報導