家人互按穴位 養生茶瘦身|胡乃文開講Dr.HU_新年特別節目(SP10)

新年來看胡乃文開講喔!看粉絲台語大車拼!按穴位養生~
分享給您補氣、補血, 超好喝易做雞湯,
全家人一起喝養生茶解油膩又減肥感情好,
還有鬆肩頸、消小腹、瘦手臂、練核心的超簡單運動,
等你來看喔!
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健康就是財富!3道養生雞湯,彌補全家人的辛勞,強腎黑髮又補氣血,提高免疫力!大掃除腰酸背痛,婆媳姑嫂互按3穴位+消脂茶,養腰活腿助消化,講到嘴角全波笑嗨嗨,感情大大加溫!|胡乃文開講Dr.HU_71

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EP.72_提高記憶力

開竅通智慧!早餐加2堅果醬,孩子身體壯,功課記得住,老公上班不昏沉,媽媽養顏美容。按2穴位,開竅通智慧!出門忘記帶鑰匙,講過的事忘得快?2茶湯,讓腦袋清晰又睡的好。|胡乃文開講Dr.Hu-72

讓膝蓋用到百歲!1祕技,治膝蓋關節痛開關,在胳膊肘上!2種肌力訓練,坐著就能運動,強化膝蓋靈活度,再生骨骼肌。6種保養膝蓋食物!為何吃鍋邊素的人,得肌少症機會較大?|胡乃文開講Dr.Hu_73

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養肝提神妙招!菊花、玫瑰3茶飲,醒腦、防B肝、明目。養肝補血、治痛風!煮粥加菠菜、薏仁,1招輕鬆煮!3水果+按合谷穴,解春困防便秘|胡乃文開講Dr.Hu-74

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挺農友!鳳梨優格+3物,排宿便瘦肚子!運動後鳳梨汁加1味,消除肌肉痠痛、止咳嗽!怕牙痠痛?吃1顆「它」立即緩解!鳳梨護眼、預防骨質疏鬆|胡乃文開講Dr.HU-75

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「枸杞+它」是治眼睛最好的藥!5分鐘養眼操告別近視,老花|消除雙下巴|乾眼|香蕉|胡乃文開講Dr.HU76

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9食物降肝火養胃!野外露營2解毒茶,消炎養肝又降血壓!捏手伸展操消疲累血液循環好|胡乃文開講Dr.HU_77

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1杯排毒水,護肝養肺防三高,按4穴位聞1香物,不失眠強免疫力抗病毒。史上瘟疫頻發,他們靠1招躲過劫難|胡乃文開講Dr.HU_78

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好好睡一覺!按腳心+1杯茶,快速熟睡,醒來超清爽,70%生長素在睡眠中分泌!這時間睡覺,製造頂級天然保養液|芝麻百合|血壓|胡乃文開講_79

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眼睛乾到爆?水潤雙眸,靠捏耳垂練成。滑手機傷眼!按4穴+捏手指,近視老花OUT!學1種才藝,糾正孩子寫字歪頭,遠離近視|胡乃文開講Dr.HU_80

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大腸癌居癌症榜首!1處爆青筋,腸胃寒有毒素!狂吃菜還便秘?加它清宿便、防高血壓,寶特瓶上下滾,救腸胃凹小腹|胡乃文開講Dr.HU81

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挑對才有用!枸杞5種功效最好的吃法,不只顧眼睛一級棒!養肝血不掉髮,睏飽飽顧筋骨,找回好腰力|電腦|蛋|胡乃文開講Dr.HU_82

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讓卵巢變青春!1碗回春蛋湯,拯救大嬸味。豆漿豆渣這樣吃,防骨鬆便秘。熱潮紅、睡不好?喝1茶飲,躲過更年期發威|胡乃文開講Dr.HU_83

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踮腳尖5分鐘,減肥通經絡,治好腰痛、膝蓋痛!1軟糖是天然補腎補血良品。神奇戒菸穴!沒事按一按,清肺、抗病毒|胡乃文開講Dr.HU_84

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腰痛自救術,1奇穴一按見效!每天10顆這種零食,補腎防腰痛。敲經絡+踢腿,矯正骨盆,美腿翹臀回來了,爬山雙腳更有力|坐骨神經痛|頻尿|睡覺|胡乃文開講Dr.HU_85

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防疫停課宅在家!媽媽崩潰一打多,支援「收驚五妙招」,小孩早睡早打烊!|胡乃文開講Dr.HU_87

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