焦慮、沮喪,得不到肯定?「這樣做」快速扭轉壞情緒,好運跟著來!|健談交流 Ep.11

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和你分享更快讓心情平復的秘訣,1分鐘扭轉當下的壞情緒!

0:56​ 扭轉壞心情,就在彈指之間
3:54​ 太棒了!我被拒絕了
6:32​ 調整情緒,可以翻轉命運

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【 延伸觀看 】調整情緒的速度,就是成功的速度!轉移負面情緒,只要會「自問自答」|健談交流 Ep.8

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