不輸珍貴藥材!4款能量粥,強免疫又抗病,1訣竅最養脾胃!煮粥加1菜,防便秘不漏尿。它是貧血救星,素食者可換豆腐|米|水|胡乃文開講Dr.HU_125

不輸珍貴藥材!4款能量粥,強免疫又抗病,1訣竅最養脾胃!煮粥加1菜,防便秘不漏尿。它是貧血救星,素食者可換豆腐|米|水|胡乃文開講Dr.HU_125

粥油 世間第一補物 這樣煮最養脾胃
觀看影片 https://bit.ly/3scvKGv
不輸珍貴藥材!4款能量粥,強免疫又抗病,1訣竅最養脾胃!煮粥加1菜,防便秘不漏尿。它是貧血救星,素食者可換豆腐。

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00:00 開場
00:33 早晨吃粥 元氣滿分 
01:48 快速煮粥撇步
02:48 1碗粥 助眠 安定心神
03:50 它是貧血救星!手術後恢復快
05:43 韭菜粥 防漏尿 子宮下垂
07:08 韭菜是洗腸草 預防便秘好物
08:12 熬夜加班壓力大? 粥油世間第一補物
09:18 煮粥1訣竅 最養脾胃
10:07 李時珍 說文解粥字
10:49 好棒棒!米也是一味藥

[延伸觀看]
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癌細胞最愛低體溫!3種薑食飲+泡腳,提高體溫,升級抗癌力。薑+它是最好的胃藥!吃薑眼睛就差?1招解除。老和尚長生不老秘訣。哪一種人不宜吃薑?

〔紅棗5大好處 +1 物 抗老強免疫〕
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天然紅寶石!紅棗+2物,睡飽飽補虛虧。手腳冰冷?排濕寒喝它,調氣血暖手腳,不削皮功效最好!挑紅棗秘訣!太紅、皺褶深都不行?
 
〔挑枸杞3要訣 護眼保肝〕
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〔血管清道夫黑木耳〕
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〔南瓜5吃 護眼顧胃減肥〕
觀看影片 https://bit.ly/2EVXSrq
南瓜和它一起吃,功效似補藥!消除眼疲勞、預防胃潰瘍。

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