壓力爆表 頭皮最知道 | 談古論今話中醫(604)

當身體感到肌肉僵硬時,最需要的就是要趕緊起身做做伸展操,或是藉由按摩SPA來舒展肌肉,以儘快排出體內老廢物質;而頭皮的肌肉也一樣,頭皮的肌肉如果感到僵硬,也同樣需要舒展。一般來說,大多數人比較偏重人體四肢的穴位按摩,但是頭皮的舒壓按摩卻常被忽視。

這一集很高興邀請到 朱益智 中醫師來到現場來談談頭皮如何穴位按摩與如何保養。

本集內容主題如下:
1. 頭部穴位如何按摩?
2. 按摩頭部的好處
3. 頭部經絡如何梳?
4. 如何快速舒緩頭皮?
5. 如何快速舒緩頭痛?
6. 如何防止掉髮?
7. 如何快速增長記憶?
8. 益於大腦健康與增進智力最強食品
9. 醫生的叮嚀

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