關鍵字：朱益智
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壓力爆表 頭皮最知道 | 談古論今話中醫(604)
2022-05-14 22:00:00當身體感到肌肉僵硬時，最需要的就是要趕緊起身做做伸展操，或是藉由按摩SPA來舒展肌肉，以儘快排出體內老廢物質；而頭皮的肌肉也一樣，頭皮的肌肉如果感到僵硬，也同樣需要舒展。一般來說，大多數人比較偏重人體四肢的穴位按摩，但是頭皮的舒壓按摩卻常被忽視。 這一集很高興邀請到朱益智中醫師來到現場來談談頭皮如何穴位按摩與如何保養。
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臉部穴道按摩讓你容光煥發 | 談古論今話中醫(603)
2022-05-07 22:00:00愛美之心人皆有之。中醫認為“頭為諸陽之會，面為五臟之華”，其實，我們的臉上藏有很多“美容穴”。只要我們正確按、揉這些穴位，就能使面部氣血流暢，通過按壓這些穴位，不僅能使皮膚細膩柔嫩、延緩或減少面部皺紋的產生，而且能精神為之一振。 這一集很高興邀請到 朱益智 中醫師來到現場來談談女性最關心的臉部穴位按摩。
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壓力爆表 頭皮最知道 | 談古論今話中醫(604)預告
2022-05-07 22:00:00當身體感到肌肉僵硬時，最需要的就是要趕緊起身做做伸展操，或是藉由按摩SPA來舒展肌肉，以儘快排出體內老廢物質；而頭皮的肌肉也一樣，頭皮的肌肉如果感到僵硬，也同樣需要舒展。一般來說，大多數人比較偏重人體四肢的穴位按摩，但是頭皮的舒壓按摩卻常被忽視。 這一集很高興邀請到朱益智中醫師來到現場來談談頭皮如何穴位按摩與如何保養。
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臉部穴道按摩讓你容光煥發 | 談古論今話中醫(603)預告
2022-04-30 22:00:00愛美之心人皆有之。中醫認為“頭為諸陽之會，面為五臟之華”，其實，我們的臉上藏有很多“美容穴”。只要我們正確按、揉這些穴位，就能使面部氣血流暢，通過按壓這些穴位，不僅能使皮膚細膩柔嫩、延緩或減少面部皺紋的產生，而且能精神為之一振。 這一集很高興邀請到 朱益智 中醫師來到現場來談談女性最關心的臉部穴位按摩。
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中醫重視補腎 你補對了嗎？ 中醫解法補腎 | 談古論今話中醫(594)
2022-03-05 22:00:00中醫認為「腎」是先天之本，腎的功能不但包含生殖能力，還關係到一個人的生命活動力。腎氣甚至還支配人體的成長發育，由強盛的發育時期，直到步入衰老階段，也是由於腎氣由盛而衰的結果。所以要怎樣延緩「腎虛」，成為我們必修的功課。 今天非常高興的邀請到朱益智醫師，來到現場跟我們分享中醫如何補腎，延緩腎虛。
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吃三類食物 更年期水噹噹 中醫解法護更年期 | 談古論今話中醫(593)
2022-02-26 22:00:00有的女性朋友在進入四、五十歲的時候，會出現一些失眠、關節痠痛、熱潮紅，有時候還會有情緒失控等等問題，她們往往經過了很長時間才恍然大悟，原來這些問題的罪魁禍首竟然是更年期。那為什麼更年期會造成這些現象呢？ 今天非常高興的邀請到朱益智醫師，來到現場跟我們分享，如何改善更年期的症狀？
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中醫重視補腎 你補對了嗎？中醫解法補腎 | 談古論今話中醫(594)預告
2022-02-26 22:00:00中醫認為「腎」是先天之本，腎的功能不但包含生殖能力，還關係到一個人的生命活動力。腎氣甚至還支配人體的成長發育，由強盛的發育時期，直到步入衰老階段，也是由於腎氣由盛而衰的結果。所以要怎樣延緩「腎虛」，成為我們必修的功課。 今天非常高興的邀請到朱益智醫師，來到現場跟我們分享中醫如何補腎，延緩腎虛。
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吃三類食物 更年期水噹噹 中醫解法更年期 | 談古論今話中醫(593)預告
2022-02-19 22:00:00有的女性朋友在進入四、五十歲的時候，會出現一些失眠、關節痠痛、熱潮紅，有時候還會有情緒失控等等問題，她們往往經過了很長時間才恍然大悟，原來這些問題的罪魁禍首竟然是更年期。那為什麼更年期會造成這些現象呢？ 今天非常高興的邀請到朱益智醫師，來到現場跟我們分享，如何改善更年期的症狀？
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腸胃好人不老 中醫有法寶 | 談古論今話中醫(580)
2021-11-06 22:00:00俗話說「胃腸好，人不老。」其實，脾胃的「保健」比「治療」更加重要。現代人因應網路、3C等現代化發明，夜生活多彩多姿，加上「進補」觀念普及、飲食趨向精緻化，明明吃進很多營養補品，為什麼身體還是這麼虛，動不動就生病呢？小心，有可能是你的脾胃出了問題。 這一集很高興邀請到領有營養師執照的朱益智中醫師分享腸胃疾病的保健。
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情緒低落『憂鬱症』上門 中醫助你一臂之力 | 談古論今話中醫(579)
2021-10-30 22:00:00根據美國凱薩家庭基金會2021年3月發布的調查發現，美國成人因新冠病毒引發的擔憂和壓力而對其心理健康產生負面影響的比例從2020年3月初期的32%，經過短短四個月增加至53%(同年7月)。 中醫能治憂鬱症嗎？ 這一集很高興邀請到朱益智醫師來談一談中醫如何有效治療憂鬱症。
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腸胃好人不老 中醫有法寶 | 談古論今話中醫(580)預告
2021-10-30 22:00:00俗話說「胃腸好，人不老。」其實，脾胃的「保健」比「治療」更加重要。現代人因應網路、3C等現代化發明，夜生活多彩多姿，加上「進補」觀念普及、飲食趨向精緻化，明明吃進很多營養補品，為什麼身體還是這麼虛，動不動就生病呢？小心，有可能是你的脾胃出了問題。 這一集很高興邀請到領有營養師執照的朱益智中醫師分享腸胃疾病的保健。
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情緒低落『憂鬱症』上門 中醫助你一臂之力 | 談古論今話中醫(579)預告
2021-10-23 22:00:00根據美國凱薩家庭基金會2021年3月發布的調查發現，美國成人因新冠病毒引發的擔憂和壓力而對其心理健康產生負面影響的比例從2020年3月初期的32%，經過短短四個月增加至53%(同年7月)。 中醫能治憂鬱症嗎？ 這一集很高興邀請到朱益智醫師來談一談中醫如何有效治療憂鬱症。
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炎熱氣溫食慾不振 中醫穴位『解除夏日疲勞』(下) | 談古論今話中醫(571)
2021-09-04 22:00:00炎熱夏天，許多人都選擇躲在有冷氣房內不僅涼快又舒適，但卻不知不覺好像變得更累，更容易有疲倦的感覺，讓人猛打哈欠、頭腦昏沈、思緒不能集中、食慾不振等身體亞健康的狀態，怎麼辦？ 這一集很高興邀請到朱益智醫師到節目中來談談解除夏日疲勞的快速方法。
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炎熱氣溫食慾不振 中醫穴位『解除夏日疲勞』(上) | 談古論今話中醫(570)
2021-08-28 22:00:00炎熱夏天，許多人都選擇躲在有冷氣房內不僅涼快又舒適，但卻不知不覺好像變得更累，更容易有疲倦的感覺，讓人猛打哈欠、頭腦昏沈、思緒不能集中、食慾不振等身體亞健康的狀態，怎麼辦？ 這一集很高興邀請到朱益智醫師到節目中來談談解除夏日疲勞的快速方法。
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炎熱氣溫食慾不振 中醫穴位『解除夏日疲勞』(下) | 談古論今話中醫(571)預告
2021-08-28 22:00:00炎熱夏天，許多人都選擇躲在有冷氣房內不僅涼快又舒適，但卻不知不覺好像變得更累，更容易有疲倦的感覺，讓人猛打哈欠、頭腦昏沈、思緒不能集中、食慾不振等身體亞健康的狀態，怎麼辦？ 這一集很高興邀請到朱益智醫師到節目中來談談解除夏日疲勞的快速方法。
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炎熱氣溫食慾不振 中醫穴位『解除夏日疲勞』(上) | 談古論今話中醫(570)預告
2021-08-21 22:00:00炎熱夏天，許多人都選擇躲在有冷氣房內不僅涼快又舒適，但卻不知不覺好像變得更累，更容易有疲倦的感覺，讓人猛打哈欠、頭腦昏沈、思緒不能集中、食慾不振等身體亞健康的狀態，怎麼辦？ 這一集很高興邀請到朱益智醫師到節目中來談談解除夏日疲勞的快速方法。
引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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