放屁有利健康 多屁不能大意

多屁不能大意

放屁有利健康 多屁不能大意

中國文化相當文明，可是有些人不曉得珍惜，甚至想盡辦法欲摧毀殆盡，真是令人相當痛心。在《傷寒論》裡，為什麼不叫放屁，因為第一非常不雅沒禮貌，第二不衛生，在《傷寒論》裡不叫放屁，叫「轉矢氣」，也有人稱「轉屎氣」，你說是不是比較典雅。

古代也不叫廁所或洗手問，而叫做單一圊字。想上廁所也不叫上廁所，叫做更衣，到今天為止還是有很多廁所門上寫更衣室，這是有歷史淵源的，古代的男仕都是穿長袍馬褂，想上廁所，衣服的下襬會拖到地板，把衣服弄髒，所以必須把外面的那件長袍馬褂脫下，掛在洗手間的掛鉤上，這就是更衣室的由來。

成因與症狀

轉矢氣就是放屁，為什麼會有這種生理反應，原來是腸胃消化功能比較差，讓食物停留在腸胃裡發酵，產生氣體讓肚子發脹，如果往上發展就會打嗝，往下發展就是啵啵啵的轉屎氣。根據現代醫學的研究報告，腸胃裡最保守有三百多種細菌，如果動不動就吃抗生素，會把體內那些對消化有益的好細菌消滅掉，如此不僅破壞消化系統的功能，還降低了自身的免疫力。

在公共場合，如果一直出現這種轉矢氣的現象，也只能用無地自容來形容了。我們有一個病例，住在天母，她要從天母坐公車到南勢角，當時沒有捷運，如果路況順暢，大約要一個鐘頭，如果塞車可能要兩個小時，結果她在公車上一直放屁，聲音幾乎整輛公車上的人都聽得到。沒放屁她就必須從口腔吐氣，其聲音也讓整車的人對她行注目禮，可以想像這位女士根本不敢出門。

我們也曾經看過一位在水庫上班的女士，邀請我到他們的機關去健康講座，她來接我的途中，一直打嗝。我說你這種現象有多久了，她說至少超過六年。我說難道沒去求醫嗎，她說看遍中西醫都沒有效果。我說把你的手伸出來，就在車上按壓她兩手的內關穴。內關穴位在手掌後，腕橫紋以上三吋，兩筋之間，這是手厥陰心包經的大穴，這個穴名老祖宗不是憑空命名的，內是指內臟，包括肝心睥肺腎等五臟六腑，關是指出入要地，刺激這個穴位，可以讓體內生理機能的異常現象阻斷，並且發生調整的作用，這樣就不會再打嗝了。這位小姐整整六年漫長的時間深受打嗝呃逆所擾，也因此影響了生育能力，她打嗝幾年，不孕症就有幾年。

回程送我的時候，我發現她的打嗝症狀竟然消失了。

對治與養生

打嗝呃逆，我們除了配合針灸治療以外，我最常用的一個方就是旋覆代赭石湯。旋覆代赭石湯出現在《傷寒論‧太陽篇》，是從生薑瀉心湯變化出來的一個處方。此外，我們還會考慮用四逆散，尤其有肚子絞痛的症狀，四逆散裡有芍藥、甘草，用來治療腹痛效果甚佳。如果沒有腹痛，我們不妨用甘露飲，甘露飲是養胃很好的處方，同時再考慮加葦根、竹茹、葛根與石斛，這樣就能達到降逆止呃的作用。

至於轉矢氣，我們可以考慮用平胃散，或者四五六七，也就是四君子湯、五味異功 散、六君子湯、七味白朮散、參苓白朮散、香砂六君子湯等，一般虛症我們就用四五六七系列，實症我們就用平胃散。平胃散裡有厚朴和陳皮，專門消脹理氣，如果再加大腹皮、香附或木香之類的藥物，更是如虎添翼

不過前提一定要留意飲食物上的禁忌，所有糯米類的東西，包括年糕、粽子、湯圓、麻薯等黏滯不好消化的食物盡量少碰，另外香蕉、巧克力、餅乾零食之類的甜食也要少入口，因為甜的東西容易發酵產生氣體，會在胃腸內膨脹影響腸子蠕動，如果它沒讓你轉矢氣或打嗝，那就要體會脹痛的痛苦了。

少吃冰冷的東西更是我們不厭其煩的叮嚀，因為冰冷的東西會讓腸子的蠕動呆滯，甚至發生痙攣反應而產生打嗝或腹痛。

腸胃的病變大部分都是吃出來的，難怪老祖宗告訴我們說病從口入，這句話肯定不虛，我個人就有過這樣的經驗。有一次我在考選部的闈場，看到一串串澄黃鮮美又飽滿的香蕉，我已經超過十年以上沒吃這種東西了，於是摘了一根，沒幾口就吞下肚了。就這麼一根香蕉，讓我一整天不用吃飯，因為肚子膨脹沒有消化，讓我沒有飢餓的感覺 。

所以奉勸各位千萬不要貪口服之慾，中醫認為脾胃為後天之本，可見消化功能的好壞左右著我們身體的健康與否，與其讓問題發生，苦惱著醫治的方法，不如未雨綢繆，不要製造問題，就不必思考該如何解決問題了。

※本文摘自《張步桃美人方》遠流出版社