決明子顧目睭！養生必知

決明子顧目睭！養生必知

【長眼屎】

因為壓力或飲食而導致的火氣大，表現在外的徵候之一就是長眼屎。

成因與症狀

長眼屎我們肯定是因為火氣大，因為肝開竅於目，所以肝膽火旺盛就會反應在眼睛。肝瞻火旺也會使嘴巴容易苦，大便比較乾燥。有的人早上起來會發現上下眼瞼黏在一起，我在2006年５月份得了一場感冒，每天只要睡眠醒來上下眼皮就黏在一起，當時火氣之大、內熱之甚可以想見。

飲食也容易誘發，譬如有人吃龍眼、荔枝吃到最後長眼屎

對治與養生

如果是飲食引起，自己就需節制。

一般長眼屎都用清肝膽火的處方，通常我們會選擇用小柴胡湯、竹葉石膏湯、木賊草、青葙子、榖精、茺蔚子、決明子等眼科的藥。在眼科用藥裡枸杞甘平，菊花性涼，青葙子、茺蔚子能活血化瘀，石決明有鎮定的效果，還有緩瀉作用。必要時我們可以加梔子、牡丹皮這些藥物，梔子瀉三焦火，黃芩瀉肺火。金元四大家的朱丹溪先生有一個處方叫越鞠丸，他用五味藥治療六鬱，六鬱就是氣血痰火濕食，氣鬱用香附，血鬱用川芎，火鬱用梔子，濕鬱用蒼朮，食鬱用神麴。痰鬱因為化痰的藥太多了，朱丹溪先生沒有提出何藥，留給後世醫者一個很大的思考空間。

我們借取梔子瀉火的作用加強清熱效果，三焦火、肝火、膽火、命門，這幾個單位管的都是相火。相火雖名為火，但是煮開水又煮不開。不過它是有溫度的，三焦肝膽命門都是屬於相火，梔子可以瀉此三焦之火。選擇這些瀉火的藥，然後用入膽經的小柴胡湯，因為肝膽互為表裡，再用竹葉石膏湯上升頭面，石膏本身也是很好的清熱藥。到目前為止，我們在臨床應用上處理長眼屎的療效甚佳。

【多淚】

在眼科學裡又稱見風流淚，也稱淚溢。實際上不一定要見風，有的人只要眨眼眼睛就會乾澀、流淚。西方醫學的眼科通常沒有理想的醫療方式，但是我們用調整肝血的藥物處方，發現效果很好。

成因與症狀

流眼淚的首要原因是年齡，年紀一大，老先生老太太流眼淚的機會就特別大，還會影響到視力，所以不能忽視。這多與肝血不足有關。另外睡眠不好、熬夜、透支體力，還有現代的燈光、紙張、電腦等，往往也會影響到淚腺的分泌與淚囊組織的變化，不管是淚多或無淚，都是淚囊淚腺的病理表現。

有一句成語叫喜極而泣，高興到眼淚都流出來了，最常見的就是金榜題名。憂思過度也會潸然淚下，悲從中來更會讓淚水滂沱而下。

對治與養生

如果是情緒變化，我們可以幫助他鎮靜安神，穩定情緒，像柴胡龍骨牡蠣湯、溫膽湯、甘麥大棗湯、柴胡桂枝湯等處方加上一些眼科用藥。如果淚溢太多也可以再用一些收澀劑，如山茱萸、白芍藥，皆入肝膽，甚至是具有收斂作用的五味子。這樣不僅可以改善眼睛的問題，情緒也可以獲得控制。

年齡老化我們可以考慮用杞菊地黃丸、加味逍遙散，再加穀精 子、決明子等眼科用藥，效果也是相當理想 。

【乾眼症】

完全沒有眼淚叫乾眼症。有一位閩南語演員以能哭善哭出名，有一天他很著急的說他竟然哭不出來，我就跟他講稍安勿躁，讓我向孟姜女借眼淚給你，你就會有大量的眼淚了，他一聽哈哈大笑。看病就是這樣，也是一種藝術，所謂醫者意（藝）也。

成因與症狀

老阿公老阿嬤容易流眼淚，柑對的也可能欲哭無淚，這兩個極端反應事實上都是老化現象。臨床上乾眼症與眼淚多的病例也不相上下。

此外與燈光也有關係。現在的水銀燈可以節省很多電力，比老燈泡亮度好，但會引起反射。其次是印刷紙張，雪白的感覺比較潔淨好看，實際上對視力不好。加上印刷字體小，不像早期木刻版字體較大，目視起來相對省力。再來就是電腦，我們時常盯著螢幕，久而久之就會影響到視力。

對治與養生

阿公阿嬤淚液太多，我們用加味逍遙散、杞菊地黃丸，乾眼症的病患也一樣，這叫雙向作用。我們老祖宗傳統醫學奧妙的地方就在這裡。

乾眼症在現代醫學都用人工淚液，裡面如果含有類固醇，長久使用會造成類固醇沉澱，使得眼壓升高變成青光眼，所以我們一再奉勸使用人工淚液要慎重。我們用加味逍遙散、杞菊地黃丸加榖精子、決明子等增加肝血的藥物，治療乾眼症的效果莫不應手而癒。

※本文摘自《張步桃美人方》遠流出版社