經期流量大 臉上蒼白無血色 這樣保養才健康

經期流量大 臉上蒼白無血色 這樣保養才健康

臉蒼白無血色

臉蒼白無血色，通常是貧血造成的。貧血包括臉色蒼白無華(音「花」)，無華就是無血色，意思是臉部沒有光澤。

成因與症狀

現代人的營養條件都不差，但有很多女性怕胖，常常不敢多食，導致營養不良而貧血。

女性的生理期也是造成貧血的主因之一，每次的月經血量是多少才算正常，實際上因人而異，但有的人實在很嚴重，有如土石流一樣的來勢洶洶，這樣子出血量過多，再加上如果行經的時間拖得很長，就會導致貧血更嚴重。一般來勢洶洶的叫做崩，滴滴答答像水龍頭沒有關緊的叫做漏，然後一直拖，有的拖兩個星期或一個月或三個月，半年都有，我們稱之為淋，淋灕不斷，長遠下來的話，要不貧血也難。

對治與養生

女性以肝為先天，我們說「肝藏血」，肝是儲藏血液的單位，一旦出血量很大，產生貧血反應，我們就要從補肝血下手。

除了補肝血，我們同時要加一些補血的藥，早期我個人受到一些文獻的影響，說當歸、黃耆叫做補血湯，我們發現當歸、黃耆兩味都是屬於溫熱性的藥物，有的人吃了以後會長眼屎，有人會口乾舌燥，有人吃了嘴破，總之雖然它有很好的補血作用。但是多少也會有點後遺症與副作用。所以多年以來我已經捨去當歸、黃耆補血的效應，改用雞血藤、阿膠，或是雞血藤、旱蓮草這類補血的藥。

當然我們也可以考慮用逍遙劑補肝血，另外也會考慮用四君子湯補氣，四物湯補血，若想氣血雙補就用八珍湯，或十全大補湯或人參養榮湯。除了這些方劑，有時候我們也會考慮張仲景先生《金匱要略‧虛勞篇》中提供的小建中湯、黃耆建中湯這一類方劑，它能調和營衛，還含有麥芽糖這種營養強壯劑，和四五六七(注1)這系列的方劑合起來用，反應效果相當不錯。

如果出血量大，我們會考慮用一些止血的藥，包括仙鶴草、藕節、紫菀、荊芥炭等。我個人還常喜歡用花生衣，因為它抗凝血的功效非常理想。

如果是滴滴答答的，我們就會考慮芎歸膠艾湯與桂枝龍骨牡蠣湯，因為龍骨牡蠣有潛陽的作用，桂枝湯有調和營衛的效果。芎歸膠艾湯是建立在四物湯的基礎上，四物湯怎麼演變成四物湯的呢，就是把《金匱要略》裡的芎歸膠艾湯，去掉阿膠、艾葉、甘草，芎歸膠艾湯共七味藥，去掉三味保留四味就是所謂的四物湯了。

我個人很少用四物湯做為處方，因為我們的當歸芍藥散就是沒有地黃的四物湯，地黃吃了以後有的人肚子會悶脹，有的會感覺不舒服。仲景先生不但是一個理論家，同時也是一個實踐家，也就是他的臨床是根據不斷反覆實驗所得到的結論。所以我們一定要不斷的讀書，不斷接觸臨床的醫案，畢竟前人走過的腳步、前人經歷過的實驗，總是值得我們參考模仿和學習。

若是飲食造成的，就必須改變飲食習慣。在處方用藥上，四五六七(注1)這一系列的處方都可以考慮，以四君子湯補氣，四物湯補血，八珍湯、十全大補湯、人參養榮湯氣血雙補，當歸、黃耆補血湯也不錯。我個人則喜歡用雞血藤、阿膠兩味藥。

注1：所謂「四五六七」就是「四君子湯、五味異功散、六君子湯、七味白朮散」

※本文摘自《張步桃美人方》遠流出版社