隨著生活條件越來越好,近年來受到飲食高油、高熱量、重口味,以及壓力、熬夜、抽菸、飲酒等不健康生活習慣的影響,高血壓、高血糖、高血脂的三高患者越來越多,隨之而來的中風患者也越來越多。對於疾病,最好的治療方法就是防患於未然。食物是天然的藥物,良好的飲食習慣會讓我們遠離中風。日常生活中有哪些食物可以推薦來預防中風呢?
這一集邀請到長庚醫院中醫部蔡馥光醫師來談談中風的前兆與預防。
本集內容主題如下:
1. 什麼是腦中風的症狀?
2. 腦為甚麼會中風?
3. 腦中風的類型:
(1) 腦梗塞
(2) 腦出血
(3) 暫時性腦缺血發作
4. 腦中風有先兆嗎?
(1) 頭面部
(2) 肢體
5. 腦中風前兆的判斷關鍵?
6. 腦中風危險因子
7. 預防中風的生活要求
8. 善用中藥防中風
9. 遠離腦中風的食物
10. 預防中風茶飲及藥膳
11. 治療中風保健穴道
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