完美比例！「蜂蜜檸檬」 解毒又瘦身

最近正流行的蜂蜜檸檬你喝過了嗎？在前幾天的台北市長辯論會上，台北市長候選人大力推廣「蜂蜜檸檬」，因此造成一波蜂蜜檸檬的熱潮，還有超商推出蜂蜜檸檬買10送10的限量優惠，開賣3分鐘就秒殺！

到底蜂蜜檸檬有什麼神奇的地方？根據《本草綱目》記載，蜂蜜入藥，具有五大作用：清熱，補中，解毒，潤燥，止痛。而檸檬的抗菌功能可以淨化腎臟和肝臟，並增強免疫系統；還有豐富的維他命C和抗氧化劑，能對抗人體中的自由基，使人的外表更年輕。

蜂蜜檸檬不僅有助解毒、養顏，還可以減肥、抑制食慾。如果不想花錢買蜂蜜檸檬水，你也可以自己動手做！

【準備材料】

蜂蜜 30ml

檸檬汁 30ml

水 300ml

冰塊 適量

【做法】

1. 杯子加一點水倒入蜂蜜，將蜂蜜攪散。

2. 再倒入檸檬汁，與蜂蜜充分攪拌混合在一起。

3. 最後加入冰塊、水即可。（可依照個人喜好調整口味）

※貼心小提醒：高溫會使蜂蜜部分營養成分遭受破壞，故以蜂蜜食用時宜用溫水沖泡。