據報導, 一名18歲留學英國的男學生，每日長時間低頭玩手機、用電腦與溫習，導致頭部不正常向前傾，頸椎因而傾前退化，飽受頸痛、頭痛、肩部肌肉繃緊及手部麻痹等症狀困擾達一年，求診檢查證實年紀輕輕頸椎已生骨刺。何謂骨刺、骨刺與退化性關節炎有關嗎、骨刺要開刀嗎、中醫如何治療？這一集很高興邀請到陳朝龍中醫師來到現場來解答這令人困擾而又似是而非的問題。
本集內容主題如下：
1. 甚麼是骨刺？
2. 哪些人容易長骨刺？
3. 骨刺有甚麼症狀？
4. 骨刺中醫觀點
5. 骨刺適合的運動與禁忌
6. 骨刺如何預防？
7. 肩頸酸痛是因骨刺引起的嗎？
8. 古人十年寒窗埋頭苦讀,頸部很少出毛病為什麼？
9. 古人如何治療關節疼痛？
(1) 膏藥貼敷
(2) 艾灸
(3) 針灸
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