【人體奧祕】身體流出的5種液體對應五臟

【本台訊】人體似乎與「五」字特別有緣，有五官、五臟，還有「五液」。

「五液」是指汗、涕、淚、涎、唾五種體液。《素問·宣明五氣篇》說:「五臟化液，心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾，是謂五液。」

1、汗為心之液

汗是津液通過陽氣蒸騰氣化後，從玄府排出的液體，稱之為「汗」。血又為心所主，汗為血之液，氣化而為汗，故有「汗為心之液」之稱。「津」是構成身體血液的成份之一，汗是血液之津液所化生，中醫學又有血汗同源之說，發汗過多就會損傷血液，使血液虧少。

汗的異常主要有自汗、盜汗兩種。心陽不足、心氣虛，不能「守住」心液，則見自汗，此時應補氣補陽。陽虛者大多形寒怕冷，易外感風寒，所以室內溫度宜偏暖，且要溫補調理。

2、涕為肺之液

涕為肺之液，涕是鼻內分泌的黏液，而鼻為肺之竅，在肺氣正常的運作之下，鼻涕有潤澤鼻竅的功能。若肺感染風寒，則鼻子流出的是清涕；如果肺感染風熱，則鼻子流出的是濁涕；如肺燥，則鼻涕乾少或無涕。

3、涎為脾之液

涎是比較清稀的口水，它有保謢和清潔口腔的作用，有利於吞嚥。在進食時，涎的分泌量增多，達到濕潤和溶解食物的作用，使之易於吞咽和消化。

脾胃虛弱者可表現為口淡乏味，噁心且口水多，應溫中健脾。忌寒涼、多熱食，給胃脘部熱敷，也可服薑湯或糯米粥加紅棗數枚。胃火盛者可表現為口乾涎少，這類人應忌食辛辣刺激之品，要多吃水果、新鮮蔬菜。

4、淚為肝之液

淚，是眼正常的分泌物，在異物侵入眼睛時，會大量分泌淚液，起到清潔眼睛和排除異物的作用。

當肝的陰血不足，淚液分泌會減少，常見的情況像是兩眼乾澀，如：風火赤眼、肝經濕熱、迎風流淚等。此外，一個人在極度悲哀的情況下，淚液的分泌也可大量增多。

淚的分泌異常，可以由此判斷肝臟的功能如何？肝開竅於目，淚能養目，所以肝與淚發生變化時，在生理、病理也都會發生變化。

5、唾為腎之液

唾與涎同為口津，即唾液。較稠者為「唾」，較稀薄者為「涎」。口苦口乾少津、腰膝無力為肝腎陰虛。

脾之液為涎，而腎之液為唾，唾液除了具有濕潤與溶解食物，使之易於吞咽，以及清潔和保護口腔的作用外，

還有滋養腎精之功：因唾為腎精所化，多唾或久唾，容易耗損腎精，所以氣功家常吞咽津唾以養腎精。