無門慧開禪師這首詩︰「春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪,若無閒事掛心頭,便是人間好時節。」讓人想到,只要心中不計較、不分別,以知足心和平常心過活,即是人間最好的時節了。
夏天即使天氣很熱,但是可以體會涼風的自在,心靜自然涼。風,有甚麼作用呢,對人體是好還是壞?
這一集很高興邀請到中醫師公會全國聯合會副秘書長彭溫雅中醫師來談談中醫的「風」。
本集內容主題如下:
1. 何謂風?中醫觀點
2. 何謂風邪?症狀
3. 如何驅風?調理體質
4. 依辨證論治介紹三種處方
(1) 川芎茶調散
(2) 防風通聖散
(3) 消風散
4. 驅風的最強穴道5個:
(1) 風池穴
(2) 陽池穴
(3) 風府穴
(4) 大椎穴
(5) 百會穴
5. 介紹兩道驅風茶飲
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