一年之計在於春，春天是萬物生長、萬象更新，人體的新陳代謝機能也漸趨旺盛，但春季天氣驟暖驟冷，變化很大，保健預防尤為重要。
這一集很高興邀請到名醫胡乃文醫師來到現場談談春天易發三大疾病，感冒、高血壓、過敏體質做好春季養生保健，才能為一年的健康打下基礎。
本集內容主題如下：
1.為什麼春季是感冒高峰期？
2.治療感冒咳嗽的民間偏方很多，效果卻因人而異？
3.分辨「一般感冒」「流行性感冒」「武漢肺炎」
4.春季如何顧好健康？情緒會影響血壓！
5.「高血壓」飲食宜忌
6.忽冷忽熱的春季，三高患者需注意！
7.春暖花開 賞花也要防過敏！
8.「過敏體質」按哪些穴道有幫助？
9.過敏體質者【飲食注意事項】
10.這樣運動有助改善過敏體質！
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2021-03-22 11:28:51
