很多人一到夏天就渾身不舒服，常常頭痛、失眠、煩躁、 坐立不安⋯⋯，特別是銀髮族，要保持心情舒暢，千萬不要 暴怒生氣，以防心臟病發作。
這一集很高興邀請到名中醫師胡乃文來到現場分享他的行醫心得：夏天養心秘訣。
本集內容主題如下：
1. 破碎的心
2. 夏天為何要養心？
3. 養心與安神
4. 介紹「養心穴位」
5. 養心藥膳「補氣雞湯」
6. 什麼食物能養心？
7. 「生脈飲」防中暑
8. 【手指養心操】 十指操強心又健腦
9. 三大養心禁忌
中醫知識CooL FB粉絲團
https://goo.gl/H3jsDi
中醫知識CooL Youtube頻道
https://bit.ly/3aqtf
看下一集
『端午節』中醫妙智慧 艾草習俗好養生 | 談古論今話中醫(559)
『茶與中醫』喝茶的好處和禁忌 | 談古論今話中醫(560)
『崩漏』經血問題 中醫體質調理 | 談古論今話中醫(561)
『銀屑病』乾癢難耐 中藥清熱舒緩 | 談古論今話中醫(562)
『咖啡與中醫』如何健康的喝咖啡 | 談古論今話中醫(563)
『濕疹反覆難治』 中醫有效體質調理 | 談古論今話中醫(564)
遠離『痛風』留意飲食 清熱茶飲緩不適 | 談古論今話中醫(565)
別輕忽『泌尿道感染』 日常調養免復發 | 談古論今話中醫(567)
『中醫逆轉腎』 成功調理洗腎患者病情 | 談古論今話中醫(568)
『高血壓防治』 中醫降血壓妙招 | 談古論今話中醫(569)
炎熱氣溫食慾不振 中醫穴位『解除夏日疲勞』(上) | 談古論今話中醫(570)
炎熱氣溫食慾不振 中醫穴位『解除夏日疲勞』(下) | 談古論今話中醫(571)
『秋天養生學古人』 專業中醫談秘訣 | 談古論今話中醫(572)
視力老化預防『老花眼』 簡單護眼好方子 | 談古論今話中醫(573)
雙目花花『飛蚊症』 淺談如何護眼 | 談古論今話中醫(574)
夜晚睡不著 『睡眠負債』的健康危機（上） | 談古論今話中醫(575)
