每年農曆的五月初五是古老傳統的端午節，會有賽龍舟、掛艾草與菖蒲、吃粽子、繫五色絲線、戴香包、立蛋等習俗。端午習俗也表現出中醫養生的智慧，尤其在日常生活中經常接觸到的艾草、吃粽子、佩香包都與中醫養生有關。
這一集很高興邀請到胡乃文醫師來談談端午習俗與中醫的關係，過個有養生智慧的端午節。
本集內容主題如下：
1. 談談「端午節」與中醫養生的關係？
2. 端午節的習俗與中醫
3. 端午節的習俗：艾葉的傳說
4. 艾草的功效有什麼呢？
5. 艾草的民間妙用
6. 何謂「艾灸」？
7. 艾草有苦味 如何料理呢？
8. 端午節為什麼要吃粽子呢？
9. 「消脂茶」不怕吃大魚大肉！
10.端午節的習俗：香包與中醫（中醫師分享藥材配方）
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