中醫界很常聽到一個詞叫肝火旺。肝火旺影響的範圍很大，口臭、眼睛乾澀、脾氣差，還有消化不良都有可能代表你火氣大！最明顯症狀是口乾舌燥、眼睛佈滿血絲、消化不良等。
這一集很高興邀請到名中醫師+營養師 朱益智 來到現場，談談有關肝火旺、火氣大的問題。
本集內容主題如下：
1. 肝火旺有甚麼明顯症狀嗎？
2. 哪些人容易肝火旺？
3. 肝火旺究竟是什麼？
4. 如何判斷自己是不是肝火旺？
5. 哪些原因導致「肝火旺」？
6. 當肝火旺的時候，吃什麼食物比較好呢? 哪些食物要少吃？
7. 降肝火四穴道，請朱醫師推薦(如何取穴 作法 功效)
8. 降肝火，推薦茶飲。
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2023-03-06 11:12:50
