你 (大家) 曾這樣嗎?週末的夜晚,和朋友吃完麻辣鍋,回家直接往沙發上一躺,這時嘴巴突然有股酸水,啊~胃食道逆流又發作了!趕快吞了顆胃藥,但隔天起來,胸口熱熱,真不舒服~面對胃食道逆流不停復發怎麼辦?
這一集很開心請永昌中醫診所院長 鄭秋霞 醫師,和我們分享有哪些祕訣,幫我們擺脫胃食道逆流。
本集內容主題如下:
1. 胃藥吃多為何會引發骨鬆?
2. 胃食道逆流的症狀分典型和非典型。
3. 如何讓胃食道逆流不再復發?
4. 只要改善這5件事,就能擺脫胃食道逆流!
5. 在我們身上也有養胃的穴位嗎?
6. 改善胃食道逆流有兩道食材:山藥絲瓜蛤蜊秋葵燴肉片,苦茶油荷包蛋麵線。
7. 生活中我們需要做哪些調整,預防胃食道逆流?
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2023-04-24 10:37:24