勝過吃補藥!整天盯螢幕、眼睛好痠?5穴就搞定。頭殼丟丟痛,按1穴3秒止痛!多練這1招,肩頸痠痛消失了!常腹痛狂跑廁所,這樣做止腹瀉。閃到腰落枕,1穴超有效|胡乃文開講Dr.HU_230

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有效控血糖必吃1食物  211餐盤順序這樣吃
糖尿病吃什麼好?1物控血糖,加速傷口痊癒!211餐盤這樣吃,不必算熱量,控血糖超EASY。水果糖份高!一天吃這份量就好。1招檢測自己是否有糖尿病
觀看影片  https://youtu.be/V_Fc8BXA5bo

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炒米粉這樣配,味道頂呱呱,每一口多汁鮮甜!
下鍋前,1招讓口感大升級!比外面買的好吃10倍!炒米粉配什麼食材?6種蔬菜,其中高麗菜對脾胃好,素食者不加肉絲即可。別只加鹽巴,多放2味料,開胃又香辣。
觀看影片  https://youtu.be/u5lrRiUtKVY

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胃酸逆流 2穴按起來 少吃!6類食物易脹氣
10種高蛋白質食物,第1名是它!素食者3種豆吃起來,補蛋白質、防心血管問題,消水腫。1撇步,吃毛豆不脹氣。蛋白質要吃多少才夠?蛋白質攝取過多,恐怕傷2臟腑
觀看影片  https://youtu.be/hR3TK7fsvGA  

 • 人體藏天然胃藥!2穴位消脹氣、改善胃食道逆流。按摩1處助排便防便秘。要少吃...  


00:00 開場
01:51 眼睛好疲勞 5穴位消除疲勞防老化
03:59 1招解救肩膀酸痛 肩頸不再僵硬
05:54 壓力大引起頭痛 一招3秒止痛
07:45 情緒緊張狂跑廁所 按1處止腹瀉
08:45 突然閃到腰 1動作加速急救
10:00 粉絲Q&A

 

 

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