多元體適能課程 彰化榮家長輩樂翻天

體適能運動（中彰榮家提供）

【新唐人亞太台 2024 年 11 月 27 日訊】彰化榮家近期籌劃一系列溫馨又充滿趣味的活動，從體適能運動到創意畫畫，再到開心歡唱的卡拉OK，希望讓機構內的住民健體強身，感受到滿滿的愛與關懷。

養護堂護理師陳桂枝表示，住民平時的活動，包括了多元的體適能課程、健口操、籃球機投籃球計分、認知活動、九宮格、套圈圈、樸克牌、畫畫及唱卡拉OK、電影欣賞等，不僅有助於強化住民的肢體運動能力，提升認知能力，活動中鼓勵大家釋放壓力，增進人際互動。

陳桂枝指出，住民們在照服員的帶領下，愉快地伸展和活動，充滿能量的動作讓大家笑聲不斷，也讓身體更加靈活強健！此外，健口操透過有節奏的口腔運動，促進舌頭、牙齒及咀嚼肌的協調發展，有助於維持口腔健康。

充滿競技感的投籃球遊戲，每一個籃球投擲都讓住民充滿期待，雖然有時投不進，但大家的笑聲讓這場比賽變得無比歡樂。

住民陳阿姨笑著說：「投不進也沒關係，最重要的是大家一起玩得開心！而且讓我重新感受到了活力，忘記了許多病痛。」

陳桂枝說明，好玩的撲克牌對決，邊玩邊鍛鍊大腦！大家進行激烈的牌局對決。遊戲不僅讓住民們互動更密切，還能訓練記憶力和反應速度。而畫畫時間，發揮創意無限！畫布上色彩斑斕，畫出的每一幅作品都蘊含著住民的想像與情感。最後的卡拉OK歡唱，也是住民最踴躍的活動，大家在音樂中盡情釋放熱情，帶來無盡的歡笑與快樂。

彰化榮家主任蘇再勝表示，榮家規劃了各式各樣的溫馨活動，透過這些活動，為住民帶來更多的幸福時光，並且增進身心健康，延緩失能，充實、豐富晚年生活。

(新唐人亞太電視 葉錫鴻 方雅嫻 整理報導 / 責任編輯：陳思齊)