牙口不好危害全身！改變這3件事，逆轉牙齦萎縮。牙齦萎縮牙齒鬆，2器官恐出問題。牙齒掉到這數量，失智風險高1.9倍。公開1牙粉配方，除口臭救牙根。椰子油漱口法，抗菌固牙齦｜胡乃文開講Dr.HU_310

牙口不好危害全身！改變這3件事，逆轉牙齦萎縮。牙齦萎縮牙齒鬆，2器官恐出問題。牙齒掉到這數量，失智風險高1.9倍。公開1牙粉配方，除口臭救牙根。椰子油漱口法，抗菌固牙齦｜胡乃文開講Dr.HU_310

〔胡乃文開講〕百年固齒神方 救牙根治牙病 長期吃1食物 牙齒牙齦退化快
觀看影片 https://www.youtube.com/watch?v=KHrQJ4eZqJs&list=PL7jNVz68BjlPDcUegcLLE6f-DyZ_birk7&index=1  • 牙口不好危害全身！改變這3件事，逆轉牙齦萎縮。牙齦萎縮牙齒鬆，2器官恐出問題。牙齒掉...  
牙口不好危害全身！改變這3件事，逆轉牙齦萎縮。牙齦萎縮牙齒鬆，2器官恐出問題。注意！牙齒掉到這數量，失智風險高1.9倍。醫師公開1牙粉配方，除口臭救牙根。椰子油漱口法，抗菌顧牙齦。

加入會員頻道，提早搶先看新片：https://www.youtube.com/channel/UCYUHZk66njfU1VFwSviXPGQ/join

電子書：《75萬人都受用的健康自救術》購買連結 https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbXcxYjZzWkNKQlh3WnVHaGJEXzJSdHRHOVF0UXxBQ3Jtc0tsWlJyR2dRclo0RWVSSlBna2s4QTBZdzA3Nm9vckZuaWtVVTZ2WGJxcDFteDFvX2hZZWZEYnlPQkNSZXZnamE1ak9LcHJGckVaZjNCc3VoNDFzYzRYWVNBaG5mYy10N0pwUkdrZmFYVklvVUNGeU5BQQ&q=https%3A%2F%2Fntdfriends.com.tw%2Flanding%2Fdrhu520&v=KHrQJ4eZqJs
本集重點分享
改變3件事，逆轉牙齦萎縮
忽略牙周病 → 細菌入血，增加中風、心臟病、糖尿病風險。
刷牙太用力 → 推薦「貝氏刷牙法」，45度軟毛刷牙。
吃軟不吃硬 → 咀嚼力退化，建議一週吃3次蘋果、堅果等稍硬食物。
牙齦問題，恐牽涉2器官
腎虛 → 牙齒鬆、痠、黑色食物補腎。
脾胃火旺 → 牙齦紅腫、口臭、便秘；可用菊花決明子茶、綠豆湯退火，避免炸辣食物。
牙齒數量與失智風險
研究：牙齒少於20顆且未補牙 → 失智風險比20顆以上者 高1.9倍。
缺牙不補，影響咬合、大腦健康。
百年固齒神方
中藥牙粉配方（青鹽、石膏、補骨脂、花椒、白芷、薄荷、旱蓮草、防風、細辛）。
使用方式：刷牙沾粉停留1分鐘，或塗抹牙齦3–5分鐘後漱口。
適合3歲至80歲使用，能固齒、減少牙周病。
椰子油漱口法
傳統印度保健法，用椰子油抗菌、減少牙菌斑、改善口臭。
方法：早晨1湯匙椰子油含口10–15分鐘，吐掉後刷牙。

線上課程： https://hi.sat.cool/4s80a

MOD320 頻道週日晚上6點

在LINE TV 觀看影片 https://bit.ly/3XlZsqS

好睡穩血壓！醫傳授20年助眠術 1放鬆法＋3蔬菜 2分鐘入睡
觀看影片 https://youtu.be/oZtVKT9MG0E?si=NjW4G4l0BQkz-uUw    • 頂級助眠術大公開！手1穴專治多夢淺眠族！20種助眠食物補足褪黑激素。5億人都在實踐的...  
頂級助眠術大公開！睡不好？按手1穴專治多夢淺眠族！20種助眠食物，補足褪黑激素。5億人都在實踐的靜坐+2分鐘睡眠法，96%成功率，進入熟睡，降血壓清除大腦廢物，預防失智！這2件事是失眠元兇，改掉，今晚立刻睡好。

00:00 開場
01:12 改變這3件事 逆轉牙齦萎縮
03:56 牙齦萎縮牙齒鬆 2器官可能出問題
05:38 牙齒少於這數量 失智風險高1.9倍
07:14 逆轉牙鬆口臭 固齒神方救牙根
09:39 椰子油漱口法 抗菌加固牙齦一把罩

====
〔詐騙注意，請勿購買〕近日發現有不肖業者冒用胡乃文醫師名義，以「胡乃文中醫師配製」等虛偽不實內容販售商品，對此，胡醫師已向刑事警察局報案，請大家特別注意。到目前為止，胡醫師沒有為任何廠商配製產品，沒有代言任何產品，也沒有在網路上或任何通路銷售產品，更沒有授權任何廠商使用其照片製作商品廣告，因此，凡打著胡醫師名號所做的商品銷售，都是不實的假訊息，請各位粉絲千萬不要相信，以免上當受騙。

====

-©️版權
-
Credits:

shutterstock Images:  https://shutr.bz/2u8Zdp8
Music:  Audioblocks.com,  epidemicsound.com
Stock Video:  Videoblocks.com

-
©️ 版權所有