睡不好不是失眠，是身體在發出警報！夜尿多、半夜3點就醒？2臟腑虛了，按手2穴。中醫師教你加早餐豆漿這個味，按2穴＋搓腰1處，喝安神止煩湯，一夜好眠不靠吃藥｜胡乃文開講_352
睡不好不是失眠，是身體在發出警報！夜尿多、半夜3點就醒？2臟腑虛了，按手2穴。中醫師教你加早餐豆漿這個味，按2穴＋搓腰1處，喝安神止煩湯，一夜好眠不靠吃藥｜胡乃文開講_352
00:00 開場
00:36 半夜3點就醒 肺有問題怎麼辦 按手2穴 補肺跟助眠
03:43 半夜一直跑廁所 搓腰後1處＋按1穴 一覺到天亮
06:43 早餐喝豆漿加它 勝過安眠藥 黑髮抗衰老
08:58 躺下腦子轉不停 喝安神止煩湯 降心火 快速入睡
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