外食族注意!這3種油恐藏致癌物!每天半湯匙橄欖油防失智28%!他怕三高不吃油,竟嚴重腦霧快失智!胡醫師家都吃哪種油?教你3招挑對橄欖油,3吃法穩血糖防便秘。新單元健康快報|胡乃文開講Dr.HU_359
外食族注意!這3種油恐藏致癌物!每天半湯匙橄欖油防失智28%!他怕三高不吃油,竟嚴重腦霧快失智!胡醫師家都吃哪種油?教你3招挑對橄欖油,3吃法穩血糖防便秘。新單元健康快報|胡乃文開講Dr.HU_359
00:00 開場
00:48 怕三高不敢吃油 這樣吃降膽固醇防失智
02:29 外食族易吃到致癌油 這樣做降低傷害
04:29 我們都吃這種橄欖油 看3處挑好油
06:28 早餐吃橄欖油 加1種蛋白質控血糖
09:35 健康快報
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