關鍵字:國民健康局
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揪團甩油1100噸 平均每人1.5公斤
2012-01-18 22:02:54去年有72萬人參與國民健康局推行的減肥活動,一萬多支隊伍報名參與,累計減重達到1100公噸!學校、社區、醫院,就連業界也踴躍參與,還有公司要求主管宣示,各個單位的減重噸數。
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天天運動15分鐘 延長3年壽命
2011-08-17 21:19:52吃的好,也得注意身材健康的維護。上班族每天久做辦公桌,加上長期使用電腦,容易造成肩頸酸痛或是僵硬的現象。國家衛生研究院最新的調查發現,只要每天花15分鐘做運動,八年下來就 可以延長三年的壽命,國民健康局推動15分鐘「上班族健康操」,不受場地和服裝的限制,希望可以幫助全民一起動起來。
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