關鍵字：好處
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意想不到！適度吃辣好處多多
2019-02-25 14:08:04吃辣其實會帶來些許痛苦，人體會冒汗或者嘴巴麻。但即使如此，卻還是有非常多人熱愛辣味料理。
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三餐吃水果 什麼時候吃最好？
2017-08-11 11:45:00水果和蔬菜在飲食上一樣重要，每天總要吃一些水果，不僅能補充身體多種元素，而且又能美容養顏，是女性養生的佳品。但是，你知道在不同時間吃不同水果可以讓其營養加倍嗎？
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梨 是一味良藥
2016-10-05 16:08:00梨子，不但是大眾喜愛的水果，也是潤燥解渴的佳品，因此有「天然礦泉水」之稱。在古時梨子就開始用作為保健的良藥，而在現代還被研究出具有防輻射、提升記憶力等功效。在此由中醫師進一步介紹，梨子對人體還有哪些益處。
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喝熱水的十二種意想不到的好處
2016-07-20 14:29:30大多數人都知道水對人體健康的重要性，也聽醫生說過，每天理想的喝水量約八杯水。然而，大多數人不知道的是，溫水和熱水有一些獨特的優點，是喝涼水時得不到的。
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山藥配一寶，不看醫生身體好！有20種哦
2016-02-21 14:31:08山藥是一種葯食兩用的中藥材，日常生活中，它也常常出現在人們的餐桌上。山藥具有補中益氣，強筋健脾的滋補功效，營養價值非常高，最適合秋冬滋補。山藥如果搭配某些食物，可以使山藥的營養翻倍。
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引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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