關鍵字：腸胃蠕動
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吃竹筍防便秘是真的？竹筍富含纖維但水喝不夠更嚴重
2021-06-24 17:53:20防疫3級警戒期間，許多人在家上班，缺乏運動，不知不覺就變胖了，台安醫院營養師劉怡里建議，最近可以多吃竹筍，因為竹筍屬於低熱量、粗纖維的蔬菜，適合用來控制體重。
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每天吃它 肚子平了腰細了 皮膚白又亮
2016-07-12 14:15:26正常人一天排便一次，但便秘患者3-4天才排便一次，也就是說，便秘就如同腸道交通大塞車，尾氣熏天，整個腸道系統癱瘓。長時間的飲食不當、壓力、酗酒，抽煙、濫用藥物等都將導致大腸傳導功能降低，最直接影響的是體內毒素代謝不出，給人造成很多不適。
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按摩肚臍快速清腸毒又防癌
2016-05-02 15:00:00穴位按摩是中醫養生方法的一種，通過對身體的穴位進行按摩來養生防病。而腹部位於人體的中心部位，經常對其進行按摩，能促進全身的氣血循環，加速新陳代謝，提升腸道活性，輕鬆地清除腸毒，讓腸道健康，達到健康養生防病的效果。
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引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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