關鍵字：夏季飲食
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24節氣 小暑
2016-07-05 18:44:35天氣熱的時候要喝粥，用荷葉、土茯苓、扁豆、薏米、豬苓、澤瀉、木棉花等材料煲成的消暑湯或粥，或甜或咸，非常適合此節氣食用，多吃水果也有益防暑，但是不要食用過量，以免增加腸胃負擔，嚴重的會造成腹瀉。
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減少體臭 夏天少吃這5種食物
2016-05-19 02:57:37夏天容易流汗，體味相對會比較重，飲食、賀爾蒙也會影響體味，如吃一些含揮發性硫化物的食物，洋蔥、大蒜、蘆筍等，其所含的揮發性硫化物通過毛孔渗出會加重體味，自己感覺既不清爽，也會影響人際關係。
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薑這樣吃能治四種病
2016-05-19 02:00:09「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，保健養生的效果更佳。
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引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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