關鍵字:營養早餐
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營養早餐 怎麼吃最健康
2016-09-18 02:41:10綜觀現代人吃早餐,很多人往往囫圇下肚,也有人基於忙碌、減肥……等諸多理由而犧牲早餐或是來個早午餐。不少人認為不吃早餐對他(她)的健康並無大礙。早餐究竟重不重要?中醫師和營養師如何看待早餐的價值?
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【元氣早餐】元氣的一天從這裡開始~塔菇菜水果精力湯|廚娘香Q秀
2016-08-04 17:00:00連續4天一大早開始的電視台培訓課程,問來不及吃早餐的女兒要帶甚麼出門,從她房間裡傳出來的回答都是~~~精...力...湯
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【元氣早餐】把紅蘿蔔化為無形「紅蘿蔔鬆餅」
2016-07-07 14:16:32鬆餅粉加一些自己喜歡的食材一起拌勻,就可以變成自己專屬的個性早餐哦!紅蘿蔔營養豐富,卻不是讓人一見鍾情的食物,蒸成泥再加入蛋糕、麵包、鬆餅內,利用有香氣的元素,如香草、柳橙、花香.......將其變成令人愉悅的味道,讓人不知不覺吃下營養,享受色、香、味俱全的一餐
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