關鍵字：少糖
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中秋掌握3點飲食原則 避免慢性病「秋」後算帳
2021-09-15 14:52:17中秋佳節即將到來，與家人相聚賞月之際，不免俗地選購各式烤肉食材、月餅及柚子來應景過節，衛生福利部台中醫院就針對慢性疾病患者提出「月餅分食」、「三少一多」、「定量攝食」等3點飲食建議，幫助民眾過個輕鬆、無負擔的中秋節。
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冬至湯圓這樣吃最健康！ 「減多加少」過節也過「劫」
2018-12-21 16:20:23明天（22日）就是冬至了，說到冬至，當然少不了湯圓！冬至，來碗熱呼呼的湯圓，真的是最對味！胖胖軟軟的湯圓，代表「團圓」、「圓滿」、「大一歲」。它主要成分是糯米，也就是全穀雜糧類其中的一種。民眾只要把握「減多加少」原則，不僅可以開心過節，又能躲過「病劫」。
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低糖新發明！吃巧克力不再成為負擔
2016-12-21 21:40:37聖誕節到了，在享用各種甜點的同時，也要注意健康。尤其很多人愛吃巧克力，在獲得幸福感的同時，我們卻也要擔心巧克力裡面的糖份會導致發胖甚至造成健康傷害。最近有食品公司研發出一項新的技術，讓吃巧克力不再成為身體上的負擔。
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低糖新發明！讓巧克力的甜 不成身體負擔
2016-12-16 22:31:03聖誕節到了，在享用各種甜點的同時，也要注意健康。尤其很多人愛吃巧克力，在獲得幸福感的同時，我們卻也要擔心巧克力裡面的糖份會導致發胖甚至造成健康傷害。最近有食品公司研發出一項新的技術，讓吃巧克力不再成為身體上的負擔。
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引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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