關鍵字:開水
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煮開水有撇步!取水要挑時間 專家授1動作清除有毒物
2022-12-26 18:45:11民眾平常想要喝水,家中若沒有飲水機的話,就會自己燒開水,但煮開水也是有注意事項喔!林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師譚敦慈建議,大家在煮開水時,最好選取晚間的自來水,煮沸之後可啟動抽油煙機,並打開茶壺蓋子,以便清除三鹵甲烷、氯等有毒物質。
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過年後想瘦!專家:多喝1到3杯白開水
2017-02-02 13:03:35過年期間如果暴飲暴食,年後要多喝一點開水了, 董氏基金會今天指出,靠「喝白開水」就可以回復體態,達到減重效果。根據研究,發現只要每日液體攝取中多喝1到3杯 ,240cc的水,一天平均攝取總熱量 可以減少68到205大卡。建議在一天當中分段攝取,尤其是一大早起床時和用餐前喝水,效果更好。
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