關鍵字：拉筋
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久坐、搬重物突然「閃到腰」 下背痛6症狀你中幾項？
2021-02-23 16:57:15打掃、搬重物、長途開車坐車、久坐辦公或追劇、打電玩等習慣，使得最近下背疼痛患者明顯變多，復健科醫師表示，建議平常多做核心運動，不要久坐，才能有效預防下背痛。
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預防運動傷害 正確的拉筋熱身很重要
2018-09-03 22:49:20運動有益健康，但運動前如果沒做好熱身，恐怕會造成運動傷害，物理治療師表示，正確的拉筋與正確的熱身可以預防運動傷害。
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腰背痛、 焦慮不安、失眠的人看過來，拍打這條經絡讓你跟病痛說bye!bye! ｜膀胱經｜排毒 ｜談古論今話中醫(383)
2017-12-09 22:00:28膀胱是人體的垃圾站，而膀胱經是人體最長的經絡，因為膀胱經是人體的排毒通道，只有排毒通道通暢，我們才能實現排毒的目的。 膀胱經還有甚麼功能呢？其重要性不可不知。這一集我們邀請到國際東洋醫學會新任會長也是台灣中國醫藥大學中醫系講座教授林昭庚醫師來和大家分享中醫經絡養生法(七) 足太陽膀胱經(簡稱膀胱經)
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腰背痛、 焦慮不安、失眠的人看過來，拍打這條經絡讓你跟病痛說bye!bye! ｜膀胱經｜排毒 ｜談古論今話中醫(383)預告
2017-12-08 16:49:19膀胱是人體的垃圾站，而膀胱經是人體最長的經絡，因為膀胱經是人體的排毒通道，只有排毒通道通暢，我們才能實現排毒的目的。 膀胱經還有甚麼功能呢？其重要性不可不知。這一集我們邀請到國際東洋醫學會新任會長也是台灣中國醫藥大學中醫系講座教授林昭庚醫師來和大家分享中醫經絡養生法(七) 足太陽膀胱經(簡稱膀胱經)
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引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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