紅豆是平民又營養的食物,不論用來熬粥、煮飯、燉湯或做成甜點,都很可口。紅豆和飯一起煮食,有益於減肥、延緩血糖上升,懷孕的婦女也適合吃。
番茄,又叫番杮、西紅杮,俗稱洋杮子,為茄科多年生植物。據考證,番茄原先生長在南美洲的叢林中,後傳到法國,在法國享有「愛情果」之美譽。
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