健康的食物有助控制體重，預防疾病，調節消化能力，甚至振奮情緒。不過，若是速食食品，等同吃下高度加工並富含脂肪、糖和鹽的食物，讓消費者往後付出健康代價。實際上，大自然中存有不少價格實惠且健康的食物，可供選取。
目前退出中共黨、團、隊總人數
隨處可看新唐人