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關鍵字：疲憊
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長新冠後遺症！喉乾、咳嗽、疲憊 「養肺茶飲」助舒緩
2022-06-09 16:20:11全台新冠感染人數累計至今（9）日已有2,693,787人確診，染疫人數已突破全人口數的10%，其中不少人解除隔離後，仍有咳嗽、呼吸不順等「長新冠」症狀，奇美醫學中心建議，這類民眾可以多喝「養肺茶飲」，改善喉乾、咳嗽、疲倦等後遺症。
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每天喝4杯咖啡怎麼還是累？2項關鍵健檢揪出背後原因
2022-03-25 21:21:03現代人生活步調緊湊，無形中累積不少壓力，長期下來易出現睡不好的問題，連帶影響白天工作表現。1名48歲的蔡姓高階主管長年在各國出差，時差加上工作壓力大，常難以入睡，睡眠品質每況愈下，因此影響白天精神與體力，須仰賴重度咖啡因來提神，但晚上又面臨睡眠問題，惡性循環下疲憊感始終無法有效消除，最終仍尋求專業醫護資源協助，找出睡眠障礙原因及解決方案。
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時常感到疲憊或沮喪嗎？其實這就是缺乏維生素D徵兆
2021-12-15 17:05:13隨著冬天來臨，人們想透過在陽光下自然獲取維生素D變得更加困難。「陽光維生素」不僅對緩解COVID-19疫情有所幫助，對健康或預防其他疾病也很重要。然而不幸的是，根據統計美國有超過40%的人患有維生素D缺乏症。
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秒睡不等於健康？是身體在還睡眠債
2018-11-12 18:27:50你每天要花多少時間讓自己入睡呢？是躺下後不知不覺就睡著了，還是翻來覆去想了好多事情才終於睡著呢？，如果你是屬於第一類型，一上床馬上入睡的人，也許這是身體給的未知警訊！
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引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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