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關鍵字：脾胃養生
養生以脾胃為先 中醫：依體質選擇食物屬性
2019-02-22 17:45:33
近年來人口逐漸老化，養生保健成為全民運動，中醫師指出，想要活得健康長壽，養生應以脾胃為先，「內傷脾胃，百病由生」，避免暴飲暴食，少吃生冷、烤炸、煙燻及辛辣刺激等食物。
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