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關鍵字:飽和脂肪

  • 人氣伴手禮隱藏飽和脂肪危機 多吃恐造成心血管負擔(Image by RitaE from Pixabay)

    人氣伴手禮隱藏飽和脂肪危機 多吃恐造成心血管負擔

    2020-01-22 15:52:59

    年節送禮許多人會選擇芝麻蛋捲、葡式蛋塔、鳳梨酥等精緻糕點。不過,董氏基金會食品營養中心提醒,這些食物大部份都含有過多的飽和脂肪,且熱量偏高,如果吃多了,除了易導致肥胖外,還可能造成高膽固醇和心血管負擔。

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