關鍵字：時間管理
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拖延症讓你工作沒效率！網友推8大改善方法擺脫惡習
2023-11-22 17:01:24拖延症是許多人在生活、工作或學習中常遇到的問題，明明自己也知道該做什麼，卻總是找藉口推遲或延後，直到最後一刻才匆忙完成，或是根本來不及做。拖延不僅會影響工作效率和品質，也會讓自己陷入負面情緒，甚至可能出現更嚴重的心理問題，而網友們推薦的拖延症改善方式有哪些呢？想消除拖延症的你千萬別錯過！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「拖延症改善方式」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的8大拖延症改善方式排行。
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用一張白紙，每天準時下班？「5步驟」精準管理時間，告別焦慮窮忙人生｜健談交流 Ep.13
2021-03-10 22:30:00學會「5步驟」把1天當2天用，大大幫你增加工作效率！ 今天要和你分享一個超級簡單、馬上可以使用的方法，那就是只用一張白紙，讓你大大增加工作效率！讓自己每天準時下班！
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引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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