日落後就耳鳴影響夜晚難入睡 耳鳴帶來失眠惡性循環
2021-11-15 17:08:04
耳朵嗡嗡作響，從此陷入失眠和耳鳴的惡性循環！現代人或多或少經歷過耳鳴症狀，例如在非常安靜的環境中耳朵嗡嗡作響，或是突然幾秒鐘出現耳鳴，但有些人是在日落後開始感到耳鳴。原本睡眠品質就不佳，此時如果連耳中的噪音也來湊熱鬧，如同陷入失眠和耳鳴的惡性循環。資深耳鼻喉科醫師李宏信表示，要治療耳鳴，應做好長期抗戰的準備，除了調整生活作息和飲食習慣，服藥應有耐心，療程中若擅自停藥，恐造成病情逐漸加重，且持續不停地發生耳鳴症狀。
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