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關鍵字:缺乏維生素D

  • 缺乏維生素D除了感到疲勞、疲倦之外,也要留意是否有身體虛弱、骨質流失、掉髮、沮喪等症狀,平時可以曬太陽獲取維生素D。(圖/NOW健康製作;圖片來源/ingimage)

    時常感到疲憊或沮喪嗎?其實這就是缺乏維生素D徵兆

    2021-12-15 17:05:13

    隨著冬天來臨,人們想透過在陽光下自然獲取維生素D變得更加困難。「陽光維生素」不僅對緩解COVID-19疫情有所幫助,對健康或預防其他疾病也很重要。然而不幸的是,根據統計美國有超過40%的人患有維生素D缺乏症。

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