關鍵字:肚子運動
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瘦小腹 | 談古論今話中醫(626)
2022-10-15 22:00:00女人隨著時間增長的不是只有年紀,還有小腹會突出!每一個人都有小腹,但誰也希望它是平地坦的,但小腹到底是什麼?小腹的真相就是──被重力壓扁的肌肉+下降的肋骨+擠成一團的內臟,而小腹會隨著你年齡的增長,不去控制飲食或運動,而變得越來越大! 這一集很高興邀請到名醫鄭秋霞醫師來教我們不打針吃藥也能瘦小腹的方法。
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瘦小腹 | 談古論今話中醫(626)預告
2022-10-08 22:00:00女人隨著時間增長的不是只有年紀,還有小腹會突出!每一個人都有小腹,但誰也希望它是平地坦的,但小腹到底是什麼?小腹的真相就是──被重力壓扁的肌肉+下降的肋骨+擠成一團的內臟,而小腹會隨著你年齡的增長,不去控制飲食或運動,而變得越來越大! 這一集很高興邀請到名醫鄭秋霞醫師來教我們不打針吃藥也能瘦小腹的方法。
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