關鍵字:食療
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治療咳嗽食療方
2015-06-24 17:37:39咳嗽很難纏,病因很多。中醫說「五臟六腑皆令人咳」,不只是肺部支氣管的問題,鼻涕倒流、食道逆流、抽菸、虛火引起喉頭乾癢,也會引發咳嗽。
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出汙泥而不染-蓮藕
2015-05-21 17:05:49蓮藕對消除神經疲勞,自律神經失調、更年期障礙、失眠都有幫助,蓮藕活血化瘀的功效,對腦中風病人也很有幫助,是中醫師特別推薦的夏季養生食材。
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神奇黑木耳
2015-05-21 14:48:09黑木耳不但熱量低還含有豐富的膳食纖維及維生素與多種酵素,是高價值的食品,也是女性和一般民眾補充鈣、鐵等營養素的最佳選擇。就中醫而言,《飲膳正要》稱其「利五臟,寬腸胃」,有一定的藥用價值。
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舒緩指考緊張 中醫師教您輕鬆度過
2012-06-28 21:50:55大學指考將近,要如何幫家中的考生紓解緊張情緒?中醫師建議,均衡飲食和簡單的指壓,就能有效擺脫焦慮、眼睛乾澀等症狀,輕鬆度過炎熱的考期。
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