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關鍵字：韌帶拉傷
划龍舟前要準備！採3招漸進式訓練 以防出現運動傷害
2024-06-04 19:14:02
隨著端午節即將來臨，許多人會應景參與龍舟隊體驗划龍舟的樂趣。台北慈濟醫院復健科醫師張益維提醒大家，民眾若平日沒有基礎訓練，或沒有掌握相關技巧，划龍舟時很容易造成運動傷害。
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