關鍵字：免疫力
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提升免疫力 多吃這些營養好食物
2018-03-28 10:30:00免疫力的好壞，決定一個人健康與否。環境的汙染和不健康的生活方式，會破壞免疫系統；而營養不均，也會導致免疫機能失調。為了提升免疫力，要均衡攝取有益的營養素。
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解饞又養生 7種零食可以放心吃
2017-11-15 11:03:00零食似乎已成為不健康食品的代名詞，兒時父母總會告誡，少吃零食，三餐飯要吃好。其實並非每一種零食都無益於健康，以下幾種零食，美味又養生，嘴饞的人不妨試一試。
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提升免疫力的十種食材
2017-11-15 10:35:00季節變換讓身體無法適應，容易造成感冒或過敏性症狀越來越嚴重的問題，所以平常就要提升免疫力，才可以對抗病菌的入侵。以下介紹幾種能提高免疫力的食材，吃對食物也是提升免疫力的關鍵！
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預防冬季感冒 多吃4種食物
2017-10-30 16:37:00冬天很容易受寒感冒，尤其抵抗力差的人，裹著厚重衣服照樣流鼻涕、咳嗽或腦袋生疼。根據英國《每日郵報》報導，紐約營養專家摩絲（Andrea Moss）分享了4種可以抵抗感冒的超強食物。
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半年一次 3天就能重啟「回春基因」
2017-09-14 11:19:00人類壽命的增長，讓人更怕老了！於是醫美診所隨處可見，只要利用一個午休時間，便能讓你臉頰變緊實、眼睛更有神。對於怕動刀動針的人，你也可以自己啟動我們體內的Sirtuin基因，讓身體更年輕。
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長時間晚睡，你的身體會發生什麼？
2017-07-21 17:41:00一般人晚上沒睡覺會頭痛，可是有的人睡得少，覺得花時間睡覺太可惜。其實睡覺對人體很重要，它能讓身體獲得休息，而且還要在一定的時間睡。
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做對七件事 輕鬆擁有一夜好眠
2017-07-13 11:10:00飲食、運動和睡眠是人類健康的三大支柱，睡得好才能神清氣爽應付一天的工作和壓力。而長期睡眠不足會導致注意力不集中、影響免疫力等，甚至導致肥胖及消化系統的疾病。
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相信嗎？70%的疾病人體能自癒
2016-10-25 11:06:19其實，發炎是人體對抗外來病毒或抗原的正常反應，發炎患部會紅、腫、熱、痛。為減輕症狀，西醫會施以各種鎮痛解熱劑或抗生素，雖然表面上症狀獲得紓解，但實際上是阻斷了人體的正常反應。久之，會使人體免疫力下降，增加了細菌或病毒抗藥性，到最後，真正大病來臨時，卻無藥可用。
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早上洗澡更健康 尤其這七種情況
2016-08-25 15:00:37洗澡除了清除身體污垢，其實還有很多你可能不知道的好處。研究顯示，早上沖冷水澡可以提升免疫力、防範高血壓和心血管疾病、緩解焦慮情緒、提高生育力，甚至還有美容效果。
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沙海林出席論壇遭批 柯:免疫強不怕細菌
2016-08-13 20:44:28520後，兩岸官方互動停擺，現在雙城論壇能繼續辦，傳出是因為柯文哲再度釋出，理解尊重對岸對九二共識的堅持，柯文哲還說，對方如果出怪招會有劇本因應，免疫力強，就不怕細菌。
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老化了，必須吃藥嗎？古時的中醫可不是這樣想法
2016-07-20 15:14:16中國人有一句俗語：家有一老如有一寶。老人，累積了幾十年的生活經驗，年輕人在生活或事業上有任何不明白的事情，都可能從常接觸的長輩那兒獲得解答或解決的方法。可是，老年人也有很多老年人的問題，尤其是身體上的老化，所帶來的容易感染、行動不便、視力不良和記憶力衰退。
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舒緩類風溼性關節炎 從胃部保暖開始 |談古論今話中醫(171)
2013-05-21 16:45:35中醫發現到從風寒濕氣侵入到骨頭，同時又有腎陽不足，衍生出一種自體的免疫反應，本集介紹了類風濕性關節炎中醫的治療與保養方法。
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研究證實 當歸.生薑增強免疫力
2012-12-02 21:10:39寒冷的天氣裡，台灣人也愛用藥膳食補來暖身子，國內的西醫研究更進一步證實，中藥材裡的當歸跟生薑，能減少小老鼠體內大腸菌株數，有促進免疫力的效果，中醫師也表示，這兩種藥材早就廣泛使用在中醫，當歸補血、生薑則能促進腸胃健康。
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別急著吃成藥～中醫治療感冒方法簡單反而更有效 |談古論今話中醫(40)
2010-12-20 14:45:50我們認為感冒是邪氣侵入到身體，然後我們是會想辦法把這邪氣從身體排出去，所以治療的方法有汗吐下瀉，很多種方法，你看病人適合甚麼方式的時候就可以使用，所謂的汗就是發汗，在一般家裡常常看到小朋友發燒，都希望他發汗，所以發汗是一種治療的方法，吐也是一種降低溫度的方法，瀉就是讓他拉肚子都是一種治療的方法，中醫治療感冒其實它的武器是比西醫還多的。
引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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